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🔥 Chronische Entzündung durch Viszeralfett 🔥
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Warum es so unglaublich wichtig ist seit Bauchfett zu verlieren - das erkläre ich in diesem Video.
Liebe Grüße,
Bettina 🙋🏻♀️
Links/Quellen:
*Bauchumfang:*
Der Bauchimfang sollte bei Frauen unter 80 cm und bei Männern unter 94 cm liegen.
*Der Taille-Hüft-Index:*
Umfang Taille : Umfang Hüfte
(Wichtig ist an der richtigen Stelkevzu Messen, sonst machst du dich verrückt)
Der HTI Sollte bei Männern unter 1,0 und
bei Frauen unter 0,85 liegen.
Liebe Grüße,
Bettina 🙋🏻♀️
Links/Quellen:
*Bauchumfang:*
Der Bauchimfang sollte bei Frauen unter 80 cm und bei Männern unter 94 cm liegen.
*Der Taille-Hüft-Index:*
Umfang Taille : Umfang Hüfte
(Wichtig ist an der richtigen Stelkevzu Messen, sonst machst du dich verrückt)
Der HTI Sollte bei Männern unter 1,0 und
bei Frauen unter 0,85 liegen.
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