Беговые сборы в Дагестане, день 3 | Интервалы | Гунибское плато | Закат

preview_player
Показать описание
Третий день бегового кэмпа в Дагестане ERA.RUN. В превой половине дня бегали длинные интервалы по кругу 2 км, т.н. "Башкирка", для формирования навыков движения в гору и с горы. Вечером в качестве лёкгой заминки поднялись на край плато встретить закат.

Подписаться на канал:

Я в соцсетях:

Тайм-коды видео:
00:00 - Подъем в парк "Верхний Гуниб"
00:59 - Длинные интервалы на "Башкирском круге"
09:43 - Закат за облаками на краю Гунибского плато
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Приятно вспомнить кэмп) Спасибо, Серёжа!

АнастасияЗеленова-вэ
Автор

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, А где жили? Как назывался отель? Есть треки с этих сборов?

stascoach