Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек

🎙 У нас на подкасте профессор биохимии Владимир Абдулаевич Дадали - доктор химических наук, который рассказал ключевые действия, которые нужно делать сейчас, чтобы в будущем чувствовать себя хорошо.

Как сахар губит наш организм и почему от него стоит отказаться? Какой образ жизни вести сейчас, чтобы в 70-90 лет чувствовать себя хорошо? Как повысить тестостерон в любом возрасте? Как сохранить мужское и женское здоровье? Как дефицит витаминов влияет на нас? Смотрите в подкасте!

- Владимир Абдулаевич Дадали

- Алексей Голубев (Я – предприниматель и рилс продюсер. Больше обо мне в блоге)

Приятного просмотра!

Тайм код:
00:00 - Тизер
00:34 - Представление гостя - Владимир Абдулаевич Дадали
01:07 - Ключевые действия сейчас, которые сохранят энергию в будущем
04:20 - Лучшая физическая активность для здоровья
09:18 - Как предотвратить болезни с помощью физической активности
13:10 - Принципы в питании, которые сохранят здоровье
14:33 - Как сахар губительно влияет на наш организм
17:46 - Что делать если постоянно хочется сладкого
18:23 - Почему нельзя приучать ребенка к сладкому
21:04 - Можно ли мед диабетикам
22:08 - Пальмовое масло в конфетах
23:50 - Пищевые привычки Владимира Абдулаевича
25:24 - Про шоколад, коричневый сахар и булочки: какие продукты можно
27:59 - Химия в белковых продуктах: куриный бульон полезен или нет
30:02 - Серьезный дефицит в питании россиян
38:31 - Про витамин D: к чему приводит дефицит витаминов
42:39 - Влияние тестостерона на организм
45:18 - Как повысить тестостерон в любом возрасте
54:30 - Натуральные добавки для повышения тестостерона и сохранения мужского здоровья
57:53 - Проблемы с простатой: как предотвратить
01:00:05 - Сколько лет принимает БАДы Владимир Абдулаевич
01:03:03 - Нормализация тестостерона: какие продукты заменить
01:04:16 - Здоровье детей и беременность: как сохранить здоровье на долгие годы
01:08:05 - Материнское молоко, молозиво и смеси
01:10:20 - Как сохранить женское здоровье
01:16:34 - ТОП продуктов, которые нужно исключить / заменить
01:23:07 - Блиц-опрос: работа после пенсии, ключевые привычки

* деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации.

#интервью #подкаст #здоровье #саморазвитие #питание #привычки #дадали #долголетие #наука

[ЛюбЦим]

Профессор Дадали - кладезь знаний. Его можно слушать бесконечно! Поражаешься, как в таком возрасте можно сохранять трезвый разум, физическую активность и стабильный вес!
Ответ очевиден: каждодневный труд во всех направлениях.

[ОльгаЛасман]

Восхищаюсь интеллектом этого человека в этом Нет возраста для

[ТатьянаАртемьева-оф]

Я очень рада, что молодые журналисты привлекают внимание народа к здоровому образу жизни. К сожалению, раньше мы вообще мало думали об этом, пока ни заболеешь. Спасибо вам и профессору Дали! ❤

[bluesrockerdrobot]

Огромное спасибо за интереснейшую беседу с великолепным ученым и прекрасным человеком. Масса ценнейшей информации. Владимира Абдулаевича можно слушать бесконечно. Дай Бог ему крепкого здоровья и долгих-долгих лет!

[kosta-jz]

Интересный гость, ясность ума в 87 лет вызывает не просто уважение, а восхищение. Прекрасный ведущий, раскрывает потенциал гостя. Нам надо стандарты общепита менять: в садике и школе ужас какой перебор с сахаром. Дома мы мало сахара едим, но после садиков и школ вкусы детей изменилтсь.

[ИринаШиляева-жы]

Очень хорошо, что молодой человек интересуется у профессора о поддержании здоровья, это радует, потому что большая часть молодежи даже понятия об этом не имеют, живут одним днем🤔
Учиться у Владимира Абдуллаевича это большая награда, ведь на него просто даже смотришь, уже заряжаешься энергией, и невольно возникает как ему это удается? А все это здоровый образ жизни, правильное питание, прием витаминно-минеральных комплексов!!!
Поэтому, кто бы что не говорил, а натуральные природные БАДы повышают качество жизни, продлевают человеку активность, отодвигают физическую старость и болезни. Человек полон сил и энергии на долгие годы!!!

[ИринаА-юе]

Сложно сохранить себя в форме. Молодец Дадали, что до таких лет и умный и здоровый. ❤

[ЮлияХусаинова-йс]

На мой взгляд идеальный подкаст. Очень хороший темп и информативность, никакой "воды". Ведущему особый респект: точные умные вопросы, минимум разговоров и мнений от себя, отличное управление беседой! Я много разных подкастов слушаю, Алексея Голубева выделяю, как одного из лучших ведущих. 🫶

[ЕленаРоманова-эр]

Какой же он классный, этот Дадали! Такой правильно- дртошный! Всегда слушаю его лекции с ручкой и бумагой в руках! Всë под запись. И какой интеллигент, воспитанность, такт! Дадили- это динозавр, вымирающий типаж. Штучный. Таких единицы. Дай Бог ему здоровья и долгие лета. 🙏

[Elena-liubit-Mir.]

Ах, какой интересный гость. Тот случай, когда ещё не посмотрев, уже пишу комментарий со словами благодарности. Иду смотреть. СПАСИБО!

[ЛенаКос-вб]

Благодарю от души Алексей, за такого гостя!!! Смотрю и слушаю профессора С большим вниманием и конспектом. Столько важной и научной информации вызывает высокое уважение и доверие.
Для себя взяла, естественно, информацию о минералах и витаминах, список продуктов и нагрузок. Буду теперь вместо картофеля класть в суп сельдерей😅. Записала название книги.
Зафиксировала, что снижение потенции у мужчин, несёт в последствии 2х последующиз лет инфаркт.
Буду ещё переслушивать ваш подкаст, сразу большой объем полезнейшей информации.
Желаю процветания вашему каналу и жду новых экспертов, такого же высокого класса.
Огромная благодарность профессору за его знания и труд!!!
Всем добра и здоровья!!!

[Igor-ke]

Роскошный спикер, всё по делу и без воды.

[СветланаНаливкина-вф]

Великолепно, неторопливо, познавательно и очень душевно. Очень много полезной информации, и самое главное подача матриала доступна для человека без медицинского образования. Выражаю огромную благодарность.

[galinaladuke]

Такой умный со множеством регалий учёный, и вместе с тем, простой в общении открытый душевный человек! Спасибо ведущему. Было очень интересно.

[НатальяПетрова-еъ]

Спасибо за гостя программы, давно его слушаю, очень грамотно и доступно объясняет, и ведущему благодарность ❤

[weniaminis]

Выражаю огромную благодарность за такой интересный эфир! Владимир Абдулаевич не перестаю восхищаться Вами! Вы затрагиваете самые важные темы, о которых должен знать каждый человек. Благодаря знаниям, которые получила слушая эфиры, пройдя ваши курсы, научилась правильно применять все витамины и самое главное помочь себе и своей семье решить проблемы со здоровьем. Вы буквально спасаете человеческие жизни, за что вам огромная благодарность!

[AlbaKerk]

У меня отец в 80 лет падал в обмороки, синели губы, чернели ногти, с трудом его откачивала, вызывала скорую, его забирали в больницу, делали анализы, кардиограмму и ничего не находили! Возращали домой. Спасибо, был терапевт в поликлинике, который порекомендовал пить витамины группы В в активной форме, после того как стали пить обмороки прекратились. Я много лет ходила по врачам с ощущением сердцебиения, постоянной усталостью и тревогой, лет через 8 мучений одна порекомендовала сдать анализ на ферритин и витамин Д, и то и другое оказалось в жестком недостатке. Как только стала пить лекарства, все симптомы прошли. Вот так у нас и лечат.

[svetla_na_lan]

Я постоянно прохожу обучение по курсам профессора Дадали, получаю знания. Владимир Абдулаевич на уровне биохимии объясняет процессы, происходящие в организме. И только со знаниями приходят понимания, что такое здоровье, какие рекомендации выполнять, чтобы поддерживать здоровье на высоком уровне. И да, в итоге питание и высококачественные БАД в том числе и физическая нагрузка, минимум стрессов, всё это обеспечивает достойное самочувствие, энергичность, а значит ресурсность! Трасферфакоры, замечательное тому дополнение, только подключив схему, рекомендованную ведущим врачом и профессором я смогла достичь того самоощущения, которого не могла достичь ранее. Грамотный подход к оздоровлению, это очень важно. Благодарю вас, профессор!

[SergeSNS]

Ведущий хоть и молод, но большой молодец. Ведёт интервью, как опытный волк. Отдельная благодарность за прекраснейшего гостя и отличные вопросы.

[nataliiametzler]

Спасибо большое, профессор Дадали, за то, что делитесь своими знаниями, опытом, как профессиональным, так и личным.