3 Hábitos para Vencer la Pereza! ☕️🚀 #pereza #habitos #productividad

[evangelinevillafana.]

Yo hago la cama pasados 2 horas pues la dejo comer bastante aire y que se ventile pues de lo contrario se quedan los ácaros y demás familiares/mi horario está planificado desde finales de mes así iniciar el nuevo mes con nuevas tareas y objetivos.

[nicogamerb]

Bro, todo esto lo sacaste del libro HÁBITOS ATÓMICOS?

[PedroHernandez-esoy]

Eso es cierto de que bueno ya me paré a las 5 am y ahora que hago NADIE te explica
1.- ora mientras te estiras
2.- ve preparando fisica-mentalmente para realizar tus labores o actividades cada una de las personas tienen necesidades diferentes
3.- cubrete lo necesario por si tienes actividades que realizar al exterior de tu casa y toma agua
4.- realiza una hoja de actividades por día y hora
5.- ponte final de actividades la mía empieza a las 5am y termina a las 11am o antes porque si diario realizo mis acciones me sobra tiempo usa el método de pasar las hojas como calendario y dios sabe que esto funciona y da resultados a la semana
6.- duerme y descansa temprano es decir a las 10pm es ir a DORMIR y nada más no veas ni programes el celular a esa hora ni en ese momento

[anamarisa]

Me encantaron el 1 y el 3. No puedo hacer la cama porque mi pareja se levanta más tarde. El tercer hábito tiene muchísima lógica, es cierto que los fines de semana, días que tengo libres, pierdo muchísimo tiempo porque no tengo una planificación, una dirección para seguir.

[MariaEugenia-homf]

No se debe hacer la cama despues de levantarse, tienes que sacudirla y ventilar para sacar todos los acaros...que te comieron toda tu piel...

[rociotorresaguilar]

La cama la hago despues de bañarme, para que se enfrie y sacudirla.

[soledadbellido]

En lo de la cama no estoy de acuerdo. Hay que abrir las ventanas y dejar que se airee. Y ya después aunque sean 10 minutos la puedes hacer. Gracias 😊👍🏻

[isnottv]

los 3 hábitos contra la pereza...versión mini por si te da pereza ver el vídeo extendido jajaja

[rebegotadeagua]

y si vivo con un esposo que se.levanta 1 hora después?

[rosadominguez]

Este video está patrocinado por la asociación mundial de ácaros sin fronteras 😁

[Elias-kiov]

mentalizar que ya lo hiciste... salio en bbc mundo.

[AnaLopez-wjcz]

No tienes que hacer la cama según te levantes porque tiene que airearse ya ya a veces sudas y tiene cierta humedad

[PedroHernandez-esoy]

Rocía vinagre en tu cama después del levanté para que cuando te vayas a dormir este fresca y deodorizada y así no te vas a dormir aunque quieras estará mojada y no querías estar húmedo