Блины диабетику. Овсяные, с сюрпризом, с начинкой, но при этом не фаршированные. Настоящий шедевр!

Блинчики, вкусные, с пылу с жару. Да не простые, а с хитринкой.
Сегодня в овсяные блинчики мы добавляем припёк. Что такое припёк? Это все, что душа пожелает!
У меня сегодня куриный фарш с луком. Хитрость в том, что я не буду фаршировать блинчики, а добавлю припёк прямо в готовое тесто перед выпеканием.

Ингредиенты:
ТЕСТО:
Яйцо – 3 штуки;
Молоко – 150 грамм;
Вода – 150 грамм;
Овсяная мука – 50 грамм;
Соль – по вкусу;
Масло растительное для смазывания сковороды – 3 грамма

ПРИПЁК:
Фарш из куриной грудки – 150 грамм;
Луковица мелкая – 1 штука (у меня 40 грамм);
Соль, перец – по вкусу;
Масло растительное для тушения – 5 грамм

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 14,6 грамма;
Жиры – 8,1 грамма;
Углеводы – 9,3 грамма
169,7 кКал
Приятного аппетита!

[marideniz]

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

[ЛюдмилаПлатонова-сю]

Спасибо за" хитрые" блинчики!

[МаринаГанбарова-ув]

Огромнейшее спасибо, за ваш труд, Мари❤

[ТамараСмоляк-ъх]

Спасибо, самое главное-быстро, вкусно и полезно!!!Дай Бог Вам здоровья!!!!

[НинаБех]

Спасибо, замечательный человечек...❤❤❤

[ciciasommerfeldsabaschvili]

SCHMECKT SEHR GUT ❤.
VIELEN HERZLICHEN DANK.

[ЛилияИвачева]

Блинчики просто чудо!!! Горяченькие, со сковороды, не возможно было остановиться... Огромное спасибо за рецепт!!!

[НадяФедосова-нэ]

Спасибо за рецепт! Я сегодня пекла почти такие же, только с творогом. Вкусно!!!

[raylyapolyakova]

Спасибо за прекрасный рецепт. Обязательно буду готовить. ❤

[olgak_]

Ура! У нас тоже Масленица! 👍👍👍 Спасибо за рецепт! А без припёка такие блинчики получатся или нужны другие пропорции продуктов?

[EugenLaukart-xk]

Vielen Dank, liebe Mari für Ihre Arbeit !!! ♥♥♥

[ЛюбовьСорокина-бф]

Все, что надо в масленицу. Каждый день разные вкусные блинчики. СПАСИБО!!! 🌹

[МаргаритаНикулина-тч]

Спасибо вам за идею хитрых блинчиков!❤

[starbambu]

Уважаемая Мари! Какие же вкусные блинчики! Готовятся легко и весело. Спасибо Вам. Всем рекомендую.

[Elena-vpqo]

Спасибо большое за рецепт, и сегодня я уже напекла блинов с сюрпризом., и оказалось что это даже вкусненько.

[штушакутуша-щи]

Очень круто, не пробовала еще конечно испечь. Но представляю себе как вкусно и сытно!

[Анна-дмь]

Спасибо, очень захотелось, давно не ела.Спасибо.

[ЛюбовьАлексеева-эъ]

Спасибо за рецепт. С припеком пекла только оладьи.

[СветланаГомбаренко]

Такие и с мясом и с грибами делаювкуснятина дкмаю можно и с капустой поджаренной я перебиваю припек блендером пекла с простой мукой теперь когда сдала га сахар 7 перешла на ваш мовет по видам муки спасибо❤❤❤❤

[наталья-эид]

здравствуйте. Вчера пекла себе блины из соевой муки.села пить чай, как-то скучно получается.Думаю чем бы нафаршировать ?мясо крутить не охота.потушила немного капусты с морковкой и луком и нафаршировала-вкусно!Всех с масляницей!