7 BENEFÍCIOS do CRAVO da ÍNDIA que NUNCA te CONTARAM

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O cravo-da-índia, também conhecido como Syzygium aromaticum, é uma especiaria versátil e uma erva medicinal que oferece uma variedade de benefícios à saúde. Além de adicionar sabor aos pratos, o cravo-da-índia possui propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias.

Uma colher de chá de cravo-da-índia moído contém uma quantidade significativa de manganês, um mineral essencial para a função cerebral e para a saúde dos ossos. O manganês também está envolvido na formação óssea, tornando o cravo-da-índia benéfico para a saúde óssea.

Essa especiaria é rica em antioxidantes, que ajudam a reduzir o estresse oxidativo e podem contribuir para a prevenção de doenças crônicas, além de conter um composto chamado eugenol, que atua como um antioxidante natural e demonstrou ser cinco vezes mais eficaz que a vitamina E na proteção contra danos oxidativos.

Contudo, o cravo-da-índia possui propriedades antibacterianas, podendo ajudar a combater o crescimento de bactérias nocivas. Estudos mostraram que o óleo essencial de cravo-da-índia pode matar bactérias, incluindo a E. coli, que é conhecida por causar intoxicação alimentar e infecções urinárias.

O uso do cravo-da-índia também pode ser benéfico para a saúde bucal, ajudando a combater o crescimento de bactérias que contribuem para a doença da gengiva e a placa bacteriana.

O cravo-da-índia também pode beneficiar a saúde do fígado. Estudos em animais mostraram que o composto eugenol presente no cravo-da-índia pode melhorar a função hepática, reduzir a inflamação e diminuir o estresse oxidativo no fígado. Além disso, sua riqueza em antioxidantes contribui para a prevenção de doenças hepáticas.

Outros benefícios associados ao consumo de cravo-da-índia incluem seu efeito anti-inflamatório, que pode ser útil para pessoas que sofrem de condições inflamatórias, como artrite e doenças inflamatórias intestinais. O óleo de cravo também é conhecido por suas propriedades analgésicas, podendo ser aplicado topicamente para aliviar dores musculares, dores de dente e dores de cabeça.

Além disso, ele tem sido usado tradicionalmente para melhorar a saúde digestiva, estimulando a produção de enzimas digestivas e aliviando sintomas como inchaço, flatulência, indigestão e náuseas.

Em resumo, o cravo-da-índia é uma especiaria versátil que oferece uma variedade de benefícios à saúde. Seus compostos antioxidantes, propriedades antibacterianas, efeito anti-inflamatório e analgésico, além de seus efeitos na saúde óssea e hepática, tornam essa especiaria uma adição valiosa à dieta. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de usar o cravo-da-índia com fins medicinais.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.

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7 BENEFÍCIOS do CRAVO da ÍNDIA que NUNCA te CONTARAM

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[severinamariadasilva]

Acordei as 03 horas da manhã com muita dor! Não conseguia descobrir onde era porque era muito forte. Pelas 05 horas começei a mastigar o cravo e começei a sentir o alívio, passou a dor por completo, um tempo depois descobrir que era a minha versícula!

[pauloalarcao]

Uso sempre, não existe placa prooicadas por tártaro gengival que resiste ao cravo da índia. Excelente trabalho Dr. Rocha! 👏👏👏👏

[martabiscardi]

Faço canjica 2 X por semana com cravo e canela em pau, bato no liquidificador com o coco seco e água e faço leite de coco e espremo no voal. Depois pego o amendoim que deixo de molho a noite e tiro a casca e bato com o leite sem coar e junto a canjica já cozida. Coloco açúcar mascado e uva passa e chia opcional

[marisacarvalhal]

Gostei muito, já utilizo todos os dias no chá, venci a prisão de ventre pelo seu uso, me foi indicado e atingi o objetivo, maravilha, agradecida pelo incentivo...

[glaciglaci]

Parabens! Dr. ROCHA! Excelente trabalho sério! Deus o Abençoe e proteja sempre o Sr e Toda sua Querida Familia.

[celinamendes]

Gostei e amei o vídeo mto obrigadão dr. Patrick 🌻🙏💫🦅

[mariaripardomartinsleitao]

Bom dia Doutor Rocha meu muito obrigado por ter colocado cravo no meu café da manhã e fiz exames agora recente e não sou mais pré diabética gratidao gratidao sou de Fortaleza Ceara

[valdeluziaadami]

Estou usando o cravo e já percebi uma melhora da minha diabetes e no meu sono, Gratidão Sempre Dr Rocha, um Abençoado Ano Novo Deus o Abençoe🙏🏻🙏🏻

[lilisilva]

Nossa que legal não sabia do poder com cravo da índia não 😯vou começar a usar, tenho uma sinusite e rinite crônica q, não passa de jeito nenhum 🙌 parabéns pelo vídeo 🥰🙏

[cassiacostapt]

Que bom, gratidão pelo seu ensinamentos , bom final de semana pra o senhor Doutor rocha

[Mmrrss]

Eu deixo de molho num vidro e no dia seguinte bebo a kela agua dele e vou renovando os cravos tomo todos os dias

[luciliaaparecida]

OBRIGADA DR ROCHA POR NÓS Encenar O Senhor É UMA benção Na nossa vida Deus abençoe muito

[rosimeireaparecida]

Eu achava que cravo era só pra dar gosto no doce de abóbora kkk, eu comecei a fazer o. chá, estou adorando, é uma delícia, não sabia que era tão bom, com tantos beneficios, se soubesse teria usado antes., amei seu vídeo, bem esclarecedor, agora vou consumir mais.

[raimundamouracorrea]

Boa tarde dr.Rocha! Sou diabética sempre lhe acompanho

[iraildesfreire]

Ap0ucos dias pue estou usando me sinto muito bem agora depois dessa informação vou continuar usando parabéns sou do recife um abraço iraildes Deus abençoe lraildes

[Cara-zrog]

Obrigada doutor por mais uma explicação estou a usar o cravo da Índia há poucos .dias e já sinto os seus efeitos

[mauriciio]

Uso o extrato de cravo diariamente como enxaguante bucal, e quando tenho os primeiros sintomas de dor de garganta resolve em 3 ou 4 aplicações no dia, mantenho em tubo tipo conta gotas plástico porque fica fácil de usar diretamente na boca, (sem encostar na saliva) e sempre tenho 500ml disponível. Suas indicações são perfeitas e verdadeiras confirmando tudo o que já conheço sobre o cravo. Obrigado.

[MarleneAparecidaBatista-ctse]

Obrigada dr por nos passar tantos conhecimentos

[doglacifurtado]

Dr uso o cravo todos os dias no chimarrão.

[angelaoliveira]

Amo cravo da índia. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.um abraço. Deus abençoe sua vida. Londrina Paraná.