filmov
tv
👆🏻ЖМИ 👆🏻чтобы забрать еще 2 упражнения для плоского животика
Показать описание
Хочешь накачать пресс и почувствовать «огонь» в мышцах живота? 🔥
💪🏻 Три простых упражнения с роллом помогут укрепить твои мышцы и решить эту задачу!
Если у тебя совсем нет времени на полноценные тренировки, знай, что даже 10-15 минут упражнений в день могут улучшить твою форму!
И обязательно смотри видео по ссылке, там я подробно разобрала несколько неочевидных причин выпирающего живота и дала рекомендации для решения проблемы, а также дала еще 2 легких, но очень эффективных упражнения для плоского животика 🔥
💪🏻 Три простых упражнения с роллом помогут укрепить твои мышцы и решить эту задачу!
Если у тебя совсем нет времени на полноценные тренировки, знай, что даже 10-15 минут упражнений в день могут улучшить твою форму!
И обязательно смотри видео по ссылке, там я подробно разобрала несколько неочевидных причин выпирающего живота и дала рекомендации для решения проблемы, а также дала еще 2 легких, но очень эффективных упражнения для плоского животика 🔥
0:00:12
0:00:11
0:08:43
0:10:18
0:24:39
0:10:43
0:30:08
0:24:04
0:00:51
0:10:45
0:09:31
0:10:27
0:11:11
0:11:07
0:00:47
0:28:27
0:29:18
0:00:24
0:05:30
0:07:43
0:00:06
0:00:58
0:00:05
0:05:47