Инсулин - как он спасает спортсменов и диабетиков. Подкаст с врачом

Инсулин - тема сегодняшнего выпуска, а гость - всеми любимый эндокринолог Павел Попов, а значит тема будет раскрыта - максимально. Как работает инсулин, чем отличается его прием у диабетиков от приема спортсменов и многие другие нюансы!

Саша Евсеев - @evseevsasha__tmb

0:00 В студии эндокринолог Павел Попов
0:31 Что такое инсулин? И какой он бывает?
5:26 Инсулин, который приводит к диабету
6:00 Признаки диабета
6:42 Про сахар и инсулин, можно ли предотвратить диабет?
8:44 Что мы можем увидеть по инсулину в анализах и как его проверять?
9:41 Инсулин на массонаборе для спортсменов
9:59 Как инсулин влияет на массу? Нужный побочный эффект
11:03 Пример использования инсулина в тренировочном процессе
12:42 Про подкожные инъекции инсулина
13:45 Евсеев про личный опыт инсулина
14:25 Мифы о побочках инсулина
15:15 Надо ли бояться инсулина? Когда он нужен спортсменам?
16:37 Кому инсулин не стоит принимать?
17:36 Лучшее время для получения инсулина

#бодибилдинг #спорт #подкаст

[pasajir]

Выпуск пушка! Как всегда ребята на высоте, спасибо за информацию. Ставил короткий и ультра короткий 3-12 ед в день начанал с 3х и увеличивал постепенно, ставил для аппетита, съедал кастрюлю еды за раз, вещ рабочая! Поставил ультра короткий, через 25 мин гипо приход, пот, дрожь, головокружение, еда вкусная, абсолбтно любая. Наел нормально, лег спать, через 2 часа проснулся от гипо, во сне словил гипогликимию снова, благо на расстояни вытянутой руки всегда есть сладенькое, съел конфетку и дальше спать :) да бывало по несколько раз хлобучило. Опасная, но очень эффективная вешь, 5 тренировок в неделю, без ас, сильный рацион, 10 кг набираю в месяц. будь всегда готов к гипо штурму, 24/7, если всегда готов, вещь супер! Но уже лет 7 не использую, побаиваюсь 😀🙂 и да, я за то, чтобы его вечером, после тренировки не за долго до сна ставить. Усвоение поглащаемой пищи, витаминов, полезностей в разы лучше. Хотя общался с нашими про спортсменами с картой, те топят за то, что его ставить перед тренировкой, мне тоже это не понятно, хех.

[MexaHuk_]

Сделайте пожалуйста выпуск для дрищей 😁какие шаги принять чтобы набрать вес, сколько правильно будет тренироваться, сколько кушать и чего именно…

[Сергей_с_с]

Спасибо за выпуски!!!
Это верное направление
Очень интересно и познавательно !!!!
Продолжайте так же

[gmryirh]

какие же вы крутые и информативные, братцы, тоже хлопал и хлопаю инс, но информация от всех была разная. Сейчас, благодаря вам, все по полочкам, огромное спасибо за полезную информацию, продолжайте, не снижайте темпа. С Уважением, Алексей

[kegdscs]

Отлично. Надписи по верх видео очень кстати. Спасибо.

[vitaliyfilatov]

Супер! Александр и Павел, спасибо вам! Очень информативно!

[MrArtyom]

Замечательные выпуски. Спасибо большое. Хотелось бы подробнее узнать о сочетаемости препаратов на курсе, какие можно/нельзя комбинировать, эффекты от комбинации препаратов.

[sctwbgg]

Спасибо за очень интересный выпуск. Можете разобрать тему о времени инъекций? что когда лучше колоть? Проп тест перед тренировкой?или может преред сном?то же самое с мастероном, например и тд. И каким образом лучше всего переходить на мост? Ситуация такая: еду в отпуск, хочу с пропа перейти на энку. Когда лучше поставить энку и отменить проп? Чтоб в отпуске раз в недельку 250 энки ставить и все

[olega]

Отличный выпуск, интересная тема 👍🏼🔥🤝 много новой информации подчеркнул.

[Posthuman]

Еще могу отметить из своей практики, что когда закрываешь гипо после инса, то еда становится вкуснее. Было время когда и перебарщивал с дозой и приходилось пускать даже колу в ход. Странно это всё звучит, но в тот момент была эйфория, никогда это чувство не забуду. Хотя кто его знает, может еще буду использовать когда-нибудь инс, жаль сейчас на рынке хорошего импортного и не найти.

[tuhrmli]

отличные ролики !
но добавте пожалуйста звука

[cycle]

Наконец то про инсулин. Спасибо огромное. Выпуски огонь

[lqjvdos]

Ляяяя, Павел Попов об инсулине! Лукас сразу, ЛЁХА, красавчик!

[andreyneonov]

Почему гостя так плохо слышно ?
Тогда как музыкальную вставку и Сашу слышно нормально...

[barbaverde]

Супер выпуск! Спасибо!Затроньте еще с Павлом, пожалуйста, тематику инсулиномиметиков!

[lqjvdos]

На инсулине всегда тягаю с собой пару сникерсов и шейкер с гейнером. Несколько раз такие приходы ловил, что на коленках заползал уже в аптеку за гематогенкой. После этого, без сникерсов и гейнера из дому ни ногой🙃

[Jackson-fnqk]

Узнал очень много интересного это кайф когда узнаёшь новой информации

[ernestdzha]

Как всегда низкий поклон, как всегда очень интересно и познавательно!
На всякий случай продублирую вопрос Павлу(вдруг затерялся)
Насколько безопасен прием АС на фоне такого редкого и неизлечимого заболевания как "НЕ сахарный диабет"?И какие могут быть нюансы использования?
Задавал этот вопрос лечащему эндокринологу, кроме ужаса в глазах никаких ответов не получил))

[neworder]

Мне одному кажется, что слишком тихий звук? На тв и на телефоне очень тихо. Прибавьте громкость, я уверен, возможность есть при монтаже или при записи.

[xuwdbzd]

Вижу Павла в выпуске ставлю сразу лайк)