6 DICAS PARA TER UM GLOW UP EM 2024 | BELEZA MASCULINA

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O autocuidado pode elevar muito o seu nível e nesse vídeo eu trouxe algumas dicas dos modelos pra você adotar e se tornar o cara que sempre sonhou!

massobeats - lotus:

[misternoxen_]

6 dicas para ter um glow up

1. Cuidar da pele
- Limpar o rosto 2 vezes no dia
- Hidratar a pele diariamente
- Tomar 2L de água no dia
- Esfoliar o rosto 1 vez por semana

2. Cuidados com o cabelo
- Começar uma rotina capilar
- Esfregar com movimentos circulares
- Lavar o cabelo 1 a 3 vezes na semana
- Escolher um corte de acordo com o rosto

3. Mewing

4. Olhos
- Dormir por 7 ou 8 horas
- Se manter hidratado
- Fazer a sobrancelha a cada 3 dias

5. Dentes limpos
- Escovar por pelo menos 2 vezes no dia e passar fio dental durante 2 minutos

6. Ser cheiroso
- Ter uma boa higiene pessoal
- Usar perfume e creme sempre

[drewgamesbr]

Isso é a mais pura verdade!
Quando era mais novo de criança a adolescente, eu era muito estranho, feio, magro ombros largos e magro. Depois que passei a me cuidar, fui de zero a cem, recebo muitos elogios e olhares.
Meus brothers se cuidem!

[andretauildutra]

Faço odontologia e as dicas relacionadas a boca estão muito boas! O te po ideal de escovação na realidade é de 3 min mas 2 min do jeito é melhor dq 5 do jeito errado.
Obs* sempre consulte um dentista para verificar se vc pode fazer um clareamento, mas caso possa creio q o opalescence go é a melhor opção do mercado hoje (custo/benefício)

[willsilva]

Os vídeos estão cada vez melhores, alternando as imagens ao tema falado na hora! Parabéns!

[vinnyff]

Oque ajuda mt é visagismo, o corte ideal para seu formato de rosto.

[softmusic]

Faz dicas de estilo manin
Exemplo: (roupas para usar em ocasiões, cores, combinações de peças etc)

[CracraYu]

o lance do cabelo eu deixo igual o do Jason Momoa, não deixo maior q isso, combina mais comigo esse visual mais antigo

[filipebarbosaferreira]

Falto fala da importância do exército físico

[matheusmeliope]

Dicas de vdd.
Tenha um dermatologista estético e faça os procedimentos indicados respeitando os intervalos por 2 anos.
Tenha um dentista e faça todos os tratamentos até poder colocar lentes de contato nos dentes.
Tenha cremes básicos para cuidado do rosto (protetor solar, tônico, sabonete para seu tipo de pele e hidratante).
Encontre um bom cabeleireiro.
Faça academia e tenha acompanhamento de nutricionista e endocrinologista.
Compre roupas legais e faça ajuste no seu corpo em todas, se possível.

Gasto total em 2 anos: R$13 mil.

[BradoK]

As suas dicas sao muito boas, e sua edição e sensacional ❤, amo seu canal🎉

[DanteCelestia]

ótimo vídeo como sempre, trabalho de alto nível

[FepeMarte]

Gostei muito, mas acho que faltou uma dica... Exercite-se. Não estou falando em virar maromba e rato de academia, mas sim, praticar uma atividade física seja ela qual for. Melhora sua postura, seu condicionamento, a oxigenação no sangue o que resulta em em uma pele mais saudável e vai perceber que até o caimento das roupas ficam melhor em um corpo mais atlético.

[LTTL_GHST]

Conheci vc pelo instagram comecei a seguir faz um tempo ja, e so agr apareceu pra mim se canal, ja me inscrevi

[bryanangelorodriguescosta]

É meio difícil sem dinheiro, tem que ter pelo menos um pouco de dinheiro pra comprar alguns produtos de beleza como por exemplo sabonete facial, hidratantes, mas obrigado pelo vídeo muito bom ❤

[axt_psycho]

To usando a pasta de dente oral b 3dwhite, ela clareia pra caramba viu mano

[Tevin_]

Vc poderia indicar produtos junto ao video

[Veira]

Você não e feio, você está feio no momento!

[Alex.Gabriell]

Opa, faz o vídeo sobre como fazer nutrição capilar?

[PedroFigueiredo-nfoy]

Man, faz um vídeo de glow Up para ter durante as ferias de 2024

[Teithi.]

Faltou citar a questão da roupa, caimento adequa ao corpo para alta valorização do mesmo.