Kitap Okumanın Zihninize Faydaları

preview_player
Показать описание
Kitap Okumak ve Mental Sağlık: Zihinsel İyileşmenin Gücü

Kitaplar sadece zihnimizi beslemekle kalmaz, aynı zamanda mental sağlığımıza da büyük katkı sağlar. Peki, okumak zihinsel iyileşme için nasıl bir rol oynar? Gelin, kitap okuma ile mental sağlık arasındaki güçlü ilişkiyi birlikte keşfedelim! Bu videoda, kitapların stres azaltma, odaklanma ve duygusal dengeyi sağlama üzerindeki etkilerini masaya yatırıyoruz.

Eğer siz de zihinsel sağlığınızı güçlendirecek okuma alışkanlıkları oluşturmak istiyorsanız, doğru yerdesiniz!

#mentalsağlık #kitapoku #okumak #kitaplar

@YouTubeTurkiye @canva__tr
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Hocam sizi keşfettimde gördüm bende kitap okumak istiyordum ama bi türlü okuyamıyordum sizin gibi rehberlik eden birisini arıyordum ve buldum umarım sayenizde kitap okurum hayatım değişir 🙏🏻

OzanYasar-vcbw
join shbcf.ru