Bạn có thể nhấc được bao nhiêu kg ? #sonhanma #calisthenics #reaction #gym #challenge #foryou

[Xem-chua-it-thoi]

Cái khó ở đây là khả năng bám dính. Dù khoẻ một tay nâng được 50kg nhưng nếu cầm mà cứ trôi đi thì khó lắm.
Chỉnh sửa: Sau 4 tháng (có thể là hơn), tôi thấy rất nhiều người không hiểu ý rồi chửi tôi này nọ. Nên hôm nay tôi sẽ giải thích. "Khả năng bám dính" ở đây nghĩa là tôi chỉ ma sát. "Trơn tuột" nghĩa là ma sát không đủ. Có rất nhiều comment kêu là lực nắm mới quan trọng. Vậy ma sát thì sao? Đã bao giờ bạn cầm cốc thủy tinh mới rửa mà tay bị dính mỡ (tay bị nhớt) chưa? Nó rất khó. Nó khó hơn nhiều so với việc cầm cốc nước khô ráo và tay ở trạng thái bình thường. Đúng, việc tăng lực nắm có thể làm ảnh hưởng tới việc nâng lên. NHƯNG ĐIỀU TÔI MUỐN NÓI LÀ MA SÁT. Nó góp phần không nhỏ đến việc nâng được hay không. Tôi không ghen tị, điều tôi muốn nói là vật lý, là khoa học. Mấy thằng mù vật lý này. À, vẫn có một số người hiểu được và đã tranh luận với những người kia. Tôi không trách mọi người nha. Mọi người không cần tranh luận quá nhiều nữa. Cứ để bọn nó chửi đi. Nói vậy rồi mà vẫn chửi được thì hết cứu (hết thuốc chữa).

[thinhng]

Có video vlog thi đấu thể lực ở tphcm ko a

[duymanhnguyen]

chủ yếu là phải cùng bề mặt chất liệu và k dùng bột chống trượt.khó ở khả năng bám vật thể yêu cầu lực nắm, kẹp và xiết của cơ bàn tay.

[Thaonhunglanam]

Và đây là eleiko dumbbells nên không có chuyện trơn và không có điểm tựa như các bạn nói, đa số các bạn không để ý, nên có thể tua đến 0:09 để xem, và đương nhiên tôi không phủ nhận đoạn gần cuối video sơn có sử dụng phấn, và có một vài điểm trong video có thể các bạn không để ý! Ai nhận ra thì có thể phản hồi.

[tuannguyenduc]

Hissy lực nắm thì kinh r, đố sơn làm quả tung lật và bắt cái plate 25kg đấy như Hissy

[DucNguyen-phle]

khoẻ quá e zai, chúc e ngày 1 khoẻ hơn làm gương cho tụi trẻ thế hệ mới 😂😂

[synguyen]

Cái đó phk lmm đc nếu bám chặt khỏe và có sức khỏe kết hợp 2 yếu tố bám chắc khỏe vs có sức khỏe mạnh mới có thể bưng đc vd: sơn hama có bôi phấn lên tay tạo sự ma sát vs cục tạ( ý kién riêng) xin 1like nhá

[thanhat]

Như video gốc ở tư thế đứng kia + với không bôi phấn thì hơi khó để nâng lên

[TwoStepAheadIamTheVillan]

Ahmad phản hồi r kìa anh lại cho đúng môn mà anh chuyên:))

[uhhh]

e thấy quả trên vid kia ko có cái phần nhô lên a nhé

[PHONGDƯƠNG-hl]

a sơn bữa nay phá kỉ lục toàn bằng tạ nhỉ ko thấy calisthenics nữa rồi

[DTSo]

Ông thử tay trần và không bôi bột xem nào, chứ 30kg là ông có bôi bột rồi còn mấy người kia thì không á. Kiểu như nó không giống nhau để so ấy😂

[viettungnguyen]

A sơn cần content ko ?
Người ta làm j bôi bột đâu 😂😂

[thientruongvinh]

Thôi đi bạn miến tạ người ta không có ngắn còn bạn nhắc miến tạ có ngắn 😂

[Banhbaotom]

bài này cần rèn grip trước ai tập kìm nhiều cũng có thể

[dungtruongthanh]

Tất cả kỷ lục thế giới đều phá được bởi sơn nỗ.

[tunglee]

Xem mấy ông leo núi tay mấy ổng bám dính lâu thật.

[Anhduy]

Cục tạ clip trơn chứ đâu có viền nhưng ông Sơn khoẻ thật

[minhdung]

Anh ơi, tại sao khi kéo xà anh sử dụng bột v . Găng tay với bột cái nào hiệu quả hơn khi kéo xà v anh

[luongtuanphong]

Tôi mà bôi mỡ lợn vào thì tầm 10kg là ae khó thở rồi ^^