ΝΗΣΤΕΙΑ DAY 22 | ΠΡΑΛΙΝΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ | EMILY VAGIA

ΥΛΙΚΑ:
2 φλ. φουντούκια
1/2 φλ. κακάο σε σκόνη
3 κ.σ. μέλι
6 χουρμάδες
3/4 φλ. νερό
1/4 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. λάδι καρύδας (αν θέλεις)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ξεκίνα χτυπώντας σε καλό, δυνατό μπλέντερ τα φουντούκια σου μέχρι να γίνουν σαν φουντουκοβούτυρο.
Πρόσθεσε όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτύπα καλά. Η πραλίνα φουντουκιού σου είναι έτοιμη.
-----------------------------------------------------------------------------
INGREDIENTS:
2 cups hazelnuts
1/2 cup cocoa
3 tbsp honey
6 dates
3/4 cup water
1/4 tsp salt
1 tsp coconut oil (if you want)

INSTRUCTIONS:
Start by whipping your hazelnuts in a good, powerful blender until they become like hazelnut butter.
Add all the remaining ingredients and beat well. Your hazelnut praline is ready.

Follow me on Social Media too:

[ΚατερίναΜυλωνα-ηε]

Τέλειο, συγχαρητήρια!!!❤❤ Να ρωτήσω?? Πώς το αποθηκεύουμε για να μην χαλάσει (πχ εντός, εκτός ψυγείου), και ακόμα πόσο χρονικό διάστημα θεωρείς ότι "αντέχει" χωρίς να χαλάσει? ✨

[ΣοφίαΞ-θτ]

Καλησπέρα, πολύ καλή συνταγή! Αντί για λάδι καρύδας μπορούμε να βάλουμε κάτι άλλο, πχ ελαιόλαδο;

[Aggeliki]

Καλησπέρα Έμιλυ, πω πω αν μου επιτρέπεις, μου φύγανε τα σάλια, τρελαίνομαι για πραλινα....😋Μπορώ να βάλω κάτι άλλο αντί για χουρμάδες;Είσαι το κάτι άλλο και μέρα με εκπλήσεις!Καλό σου βράδυ!🥰🥰🥰🥰🥰