Количество физических нагрузок. Александр Палиенко.

"Количество физических нагрузок" – фрагмент записи встречи с Александром Палиенко.

Каждый понедельник и пятницу новое видео. Подписывайтесь, чтобы первыми смотреть новые видео.

--

#Палиенко #Alexander_Palienko #Александр_Палиенко

[kgorlov]

Благодарю, все в точку, пойду сделаю зарядку )

[tanyazabar]

Благодарю Александр, ваши рекомендации сейчас очень кстати...!👏👏👏👍👌💖

[Ольга_Лека]

Благодарю! Как вовремя объясняет моё отношение к физическим нагрузкам, всё таки не получается ещё доверять себе и своим чувствам. Есть к чему стремиться!

[ТайшаАбеляр-ъг]

Благодарю, Александр! У меня перебор со спортом, и не могла понять в чем же дело

[АдеяСаторина]

А вот и ответ на мой вчерашний вопрос миру. Заметила в последнее время, что стала зависима от физ. нагрузки. Если пару дней не занимаюсь, вижу как активизируется внутренний критик, хочется жаловаться и много недовольства.

[evvridika]

А что значит когда энергии не хватает на тренировке и быстро устаю?

[dinaoktyabrina]

Здравствуйте, Александер! Как Вы за 1минуту всё классно объяснили!!! Можно я вставлю Ваш ролик в своё видео о вреде физических перегрузок? Конец видео весь останется-А.Палиенко- Вы подписаны.... Не хочу пересказывать Ваши мысли. С уважением Дина Октябрина.

[luckygirl]

Александр благодарю Вас!!! Ответьте пожалуйста на вопрос, если возможно видео-ответ, как же быть проф. спортсменам? У них же идут чрезмерные нагрузки без перерывов, получается программа на самоуничтожение? Как маму, очень волнует этот вопрос🙏

[СтендапКуплеты]

А как насчет спортсменов которым нужно всегда быть в форме, а форма это постоянные тренировки

[DominicToretto-ft]

У Арнольда Шварцнегера тоже было много даже очень много спорта он слава Богу жив, Брюс Ли нет как ето понять

[РемзиФасхутдинов]

Получается Брюс Ли включил программу самоуничтожения?

[tatusialove]

Ну а как же на счёт профессионального спорта?