Ubberup Højskole - dit livs vendepunkt

Er det fedt af være elev på Ubberup Højskole?
Få svaret i denne video om drømme, fællesskab, forskelligheder og alt det vi kan, når vi er der for - og rækker ud efter - hinanden.

- Tak til Tobias K. Hendil for musik og sang skrevet specielt til denne video
- Tak til Camilla Tidemann for hjælp til videoer og klip

------------------------------

Er du klar til dit livs vendepunkt?
På Ubberup Højskole kan du kickstarte en helt ny livsstil. Uanset om du drømmer om et vægttab, om at komme i bedre form, om at sætte fokus på dine fremtidsdrømme eller om at styrke dit selvværd. Vi guider dig hele vejen! Så sæt dig selv i fokus med nye sunde vaner, nye mål og stort fællesskab, hvor vi løfter hinanden.

Vi har stort fokus på både kost, motion og psykologi – vi arbejder med det hele menneske. Fordi vi ved, at det virker. Det er vores erfaring efter mere end 20 år som livsstilshøjskole.

Som elev på Ubberup Højskole vælger du mellem en lang række spændende fag, du spiser sund og velsmagende mad 6 gange om dagen, går i dybden med den psykologiske del af en livsstilsændring og kommer i god form – og du samtidig bliver du en del af et unikt højskoleliv.
Vores lange kurser varer fra 12-16 uger, og vi starter nye hold tre gange om året: i januar, i april og i august/september.
Uanset om du er 18 eller 70, så kan du være med – vi skræddersyr dit personlige livsstilsforløb i fællesskab.

- Du bliver klogere på den mad, du spiser, og hvad den gør (eller ikke gør) for din krop og din hjerne.
- Du dyrker motions- og idrætsfag og kommer i god form, får øget velvære og styrker kroppen
- Du udvikler dine kreative sider og evnen til fordybelse
- Du kan opnå en varig livsstilsændring
- Du skræddersyr dit eget ugeskema med de fag, der passer til det, du gerne vil arbejde med
- Du kan få individuel coaching, søvncoaching og kostvejledning gennem opholdet
- Du møder nye venner - måske for livet
- Du kan opnå et vægttab, hvis det er det, der er dit mål