La clave para la Longevidad no está en hartarnos de antioxidantes.

En este vídeo Rosa nos contará donde está la clave para la longevidad, que no está como muchos creen en hartarnos de antioxidantes, sino en la restricción proteica. No te pierdas este interesantísimo vídeo.

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[cantabriagourmet]

ok, genial saberlo... así actúan los okinaweses y así hacia mi abuela... comía como un pajarínn y llego a los 96 como una leona murió viendo fuegos artificiales a las 22.30 de la noche de un sábado.... se la paro el corazoncito precioso que tenia. Sufrio poco gracias a Dios....fue todo rapidísimo y yo espero llegar a los 120 años y con tus consejos porque no ir a por los 130 ... Gracias

[hectorguajardo]

Que Hermosa Su forma y facilidad de exponer tan complejo y complicado el tema del funcionamiento miscroscopico del metabolismo, Es facinante escucharla.
Sra. Rosa muchas felicidades por Tu gestatión tan responsable de Tu Bebe, y los mejores deseos para Ti y toda Tu familia.

[MsKratos]

consumir lo necesario para vivir! excelente! en alguna ocasion escuche esa frase y ahora creo mas en ello! muy buena informacion!

[antonioranea]

Gracias Rosa un vídeo potente muy bien.👍👍👍👌🤠

[DAROSQ]

excelente vídeo... un tema muy interesante...saludos desde argentina Bs.As

[marisolpeonmeencantalacami]

Muy interesante, muchas gracias por compartir

[marthacecilia]

Rosa muchas gracias por todos sus aportes. En este video anuncia que va a hacer otro video con unas recetas o una dieta para una semana. Me puede por favor dar el link para verlo?

[fernandomorgado]

Excelente Rosa, como siempre... A comer mejor se ha dicho!

[patriciaelenaalfonsobarrag]

Si conozco los abuelitos de una amiga viejitos con muy buena salud, ellos solo comen 2 veces al dia, y mucho liquido: jugos y agua. No estan picando todo el dia "snack"

[luzzuniga]

Dra. con todo respeto se oye mucho eco, tal vez si acercara mas el microfono podria bajar el tono de voz. Por lo demás mi agradecimiento por compartir sus conocimientos
con sus videos he aprendido muchísimo sobre salud. Bendiciones.

[c.alvarez]

Consumo primera presión y Arbequina.aqui en Madrid.

[AntonioRodriguez-kgdp]

Una vez más en nutrición todo es tesis y contratesis, la verdad, es que ya no sabe uno que creer.

[jhonnypuchuri]

a que edad es recomendable la practica de la restriccion calorica

[cantabriagourmet]

evita comer hasta saciarte... confucio... y tb la sabiduría harurveda.. que es quedarse siempre con hambre en cada comida, lo cual indica que no te has saciado, no te has excedido...

[MrGabiMerida]

Añado, cuanto menos trabaje el estómago, más viviremos.

[laurenb.]

las personas que quieren subir de peso y se les dificultan, aparte requieren de colaciones?

[rosamederos]

hola!! muy buen video. cuando dices eliminar azucares tambien te refieres a la miel de abeja? gracias.

[Creoulo]

Mi abuelo comía muy poco y murió bastante cuerdo a los 102 años de edad

[amadeo]

Buenos días, me parece muy interesante el tema. Me gustaría saber si hay que inscribirse en algún sitio para el reto o se va a informar al e-mail como estos videos. Muchas gracias.

[antonellapagliatti]

Comer rápido y muy abundante: chorizos, embutidos, jamones ahumados y 4 cervezitas al día es lo mejor para vivir 100 años