СУДЫҢ ПАЙДАСЫ || Польза воды

Күнделікті суды қанша мөлшерде ішкен емес, оны қалай дұрыс ішу керектігі маңызды. Көптеген ауруларға адам ағзасында судың жетіспеушілігі себеп болады, тым артық су ішу де ағзаға зиян. Видеода айтылған кеңестерді қолданып, суды дұрыс іше бастасаңыз, шашыңыз сусылдап, теріңізге өң кіріп, энергияңыз артады. Себебі, су деген - өмір! Су ішу жайлы біраз миф бар, соларды қарастырайық.

00:38 судың адам өміріндегі маңызы
00:56 суды өте көп мөлшерде ішу
01:20 тамақтан соң су ішу
02:11 мұздай суық су ішу
02:38 тұрып су ішу
03:11 Пайғамбардың су туралы өсиеті
03:25 таңертең су ішпеу
03:57 ұйқыға жатар бұрын су ішпеу
04:27 шөлдемегенше су ішпеу

#Пайдалыкеңестер #сутуралы #судыңпайдасы #суішуережесі #ашқарынғасуішу #суішуәдебі