Chi soffre di tiroide cosa deve fare? #shorts

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Chi soffre di tiroide cosa deve fare?

Guardando questo schema, pensi che possa funzionare per te? Ci sono cose che proprio non vanno?

Ricorda che si tratta solo di una guida: ognuno è diverso, quindi questo programma può (e deve) essere adattato alle tue esigenze.

Ovviamente anche gli orari sono indicativi — li ho inseriti solo come esempio per questo post. Sentiti libero di modificarli in base alla tua routine invece di stravolgerla.

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Комментарии
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Per me a quest' età è proprio impossibile cambiare tutte queste cose l'unica di queste che faccio è la camminata

annafrontino
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Ma qualcuno durante il giorno trova anche il tempo di lavorare ???

frm
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Praticamente la routine di un carcerato

mariangeladamiani
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