filmov
tv
C Vitamini Deposu 12 Besin
Показать описание
Vücudumuzun soğuk algınlığı ve gribe karşı güçlü olabilmesi için, tabağımızı C vitamini açısından zengin yiyeceklerle doldurmamız gerekiyor. Araştırmalar, C vitamini tüketmenin aslında soğuk algınlığını önleyemeyeceğini gösterse de bu vitamini almak, hasta olduğumuz süreyi biraz kısaltmaya ve semptomlarımızın şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Şüphesiz C vitamini denince herkesin aklına gelen ilk yiyecek portakaldır. Fakat gerçekte orta boy bir portakal sadece 69.7 mg C vitamini içerir ki bu aslında diğer birçok meyve ve sebzeden daha azdır. C vitamini içeren 12 süper yiyeceğin hangileri olduğunu öğrenmek istiyorsanız videoyu sonuna kadar izlemeyi ihmal etmeyin.
Kanala abone olmayı, yorum yapmayı, beğen butonuna basmayı ve bildirim zilini açmayı unutmayın!
#hayatağacı #vitamin #vitaminc
Şüphesiz C vitamini denince herkesin aklına gelen ilk yiyecek portakaldır. Fakat gerçekte orta boy bir portakal sadece 69.7 mg C vitamini içerir ki bu aslında diğer birçok meyve ve sebzeden daha azdır. C vitamini içeren 12 süper yiyeceğin hangileri olduğunu öğrenmek istiyorsanız videoyu sonuna kadar izlemeyi ihmal etmeyin.
Kanala abone olmayı, yorum yapmayı, beğen butonuna basmayı ve bildirim zilini açmayı unutmayın!
#hayatağacı #vitamin #vitaminc
0:04:31
0:03:52
0:02:57
0:00:05
0:01:50
0:01:00
0:01:07
0:13:08
0:11:42
0:00:42
0:03:14
0:00:12
0:03:20
0:00:10
0:00:16
0:00:13
0:01:20
0:03:29
0:00:15
0:05:14
0:01:04
0:00:15
0:01:22
0:04:07