Está es la mejor forma de bajar de peso | Dr. Sten Ekberg & Lewis Howes

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El Dr. Ekberg estuvo en el ejército y fue campeón de la NCAA, de la primera división y decatleta olímpico. Siempre ha estado interesado en encontrar mejores formas de hacer las cosas. Tras terminar su carrera deportiva, Ekberg ha dedicado los últimos 25 años a descubrir cómo acercarse al potencial del cuerpo y la mente. Aprovecha su amplia experiencia en salud y rendimiento para ayudar a los demás a mejorar su salud.

El Dr. Ekberg utiliza un "enfoque integral de la persona". Este enfoque del bienestar implica buscar las causas subyacentes de cualquier alteración o trastorno (que pueden o no estar causando síntomas en ese momento) y realizar las intervenciones y ajustes en el estilo de vida que optimicen las condiciones para un funcionamiento normal.

No te pierdas la entrevista completa en mi canal "Lewis Howes Español"

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