Διαδικτυακό Σεμινάριο Για Μαθητές & Γονείς: 'Η Ψυχολογία της Επιτυχίας στις Πανελλήνιες Εξετάσεις'

O Όμιλος Φροντιστηρίων αξία, η Δελιέζα Γιούλη και η Μπίγγου Νίκη
(Ψυχολόγοι, Msc– Οικογενειακές Θεραπεύτριες) σας προσκαλούν στo Ανοιχτό Διαδικτυακό Σεμινάριο για Μαθητές και Γονείς με θέμα: «Η Ψυχολογία της Επιτυχίας στις Πανελλήνιες Εξετάσεις: Διαχείριση του Άγχους και Ψυχική Ενδυνάμωση στο δρόμο προς τις Πανελλήνιες»‍

Διαχείριση του άγχους και χτίσιμο αυτοπεποίθησης πριν και κατά τη
διάρκεια των εξετάσεων
Τεχνικές αποδοτικότερης μελέτης σύμφωνα με τα ευρήματα των νευροεπιστημών
Αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου προετοιμασίας
Το διαδικτυακό σεμινάριο περιλαμβάνει τις ακόλουθες θεματικές ενότητες:

Τι είναι το άγχος – Πως το αναγνωρίζουμε και πως αλληλεπιδρά με την αναπτυξιακή φάση της Εφηβείας
Η διαχείριση του άγχους από την πλευρά των μαθητών. Πως λειτουργεί το άγχος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις εξετάσεις και πρακτικοί τρόποι για τη διαχείρισή του
Οι παγίδες του άγχους κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και τρόποι αντιμετώπισης
Φόβος Αποτυχίας και απογοήτευσης των άλλων, αρνητικές σκέψεις, απαισιοδοξία: Ψυχική ενδυνάμωση και τρόποι διαχείρισης του αρνητικού εσωτερικού διαλόγου.
Συμβουλευτική για τους γονείς: Πως μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς στη «μάχη» με τις εξετάσεις. Βοηθητικές και επιβαρυντικές συμπεριφορές στην καταπολέμηση του άγχους.
Πως επηρεάζονται οι σχέσεις μεταξύ γονέων και παιδιών και διαχείριση των εντάσεων