Você sabe como cuidar do ânus? Vem comigo e entenda melhor.

Falar da região do ânus já é um tabu. As pessoas têm até mesmo receio de falar como descobriram algum caroço no ânus. A verdade é que se trata de uma região como qualquer outra. Aqui vão algumas dicas de como cuidar da região do ânus.

1-Tome muito líquido.
2-Ingira muita fibra.
3-Adote a posição correta para evacuar.
4-Faça atividade física
5-Cuide da saúde mental e evite o papel higiênico!
Quer mais dicas, assista ao vídeo!

0:00 Como cuidar da região do ânus?
2:01 Cuide do funcionamento intestinal
3:51 Tome bastante água
5:01 Coma mais fibras
6:51 Faça atividade física
7:34 Cuide da saúde mental
8:24 A posição correta para evacuar
9:30 Não use papel higiênico
10:44 Evite roupas muito justas
12:24 Mande sua dúvida no meu Instagram
VÍDEO EXCLUSIVAMENTE INFORMATIVO E DE FORMA ALGUMA SUBSTITUI UMA CONSULTA MÉDICA.

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Dr. Marcelo Giusti Werneck Côrtes
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[rosangelasousasousa]

Um médico como esse é presente de Deus

[Heydeleticia]

Verdade!!! Quando isto tudo acabar que cuidar maravilhosamente desta parte

[antoniarodrigues]

Parabéns
Você fala de forma simples e natural
Você é calmo e simpático
Um ótimo médico
Gostei muito de ouvir as suas Recomendações

[marilenesouzacardoso]

Muito importante, esse concelho médico.

[cineide]

Esse médico é uma benção nas nossas vidas 🙏🙌

[josdesouza]

Eu parei de usar papel higiênico há anos. Só uso água para limpar meu fiofó. Faço como os indianos: um balde de água com uma cuia e os próprios dedos de uma das mãos. Depois de lavar a mão usada para a limpeza com sabão líquido e água, está tudo bem. O problema da maioria são as fobias introjetadas pela prática social ditada pelo mercado naquilo que é uma atividade natural. Em tempo: limpar-se com água também proporciona uma sensação de conforto e bem-estar inigualável em relação ao uso do papel higiênico.

[marcesnunes]

Tudo verdade Doutor que Deus te abençoe e sua família também

[nerisvaldomarciano]

Eu falo todo dia, que não vou ver mais que dois vídeos do senhor no dia, e acabo vendo mais, obrigado Dr, pelos seus ensinamentos e conhecimentos

[andreiacvieira]

Tive 30 dias de diarréia 😔 pressão subindo e caindo, depois fiquei 2 dias ressecada 😔, agora tô passando no clínico geral, cardiologista e urologista 😔 fazendo uma bateria de exames pra descobrir o que tenho. Só Deus sabe o nervoso e o stress que passo em casa.😔

[ledilcamedeiros]

Obrigado Dr. Seu videos nos ajuda muitissimo!!Que Jesus continue te usando para que muitos outros sejam beneficiados!!Parabéns!!!

[anacristinak]

Não tenho mais ânus, fiz amputação do reto e colostomia definitiva devido ao câncer colorretal. Já estou super adaptada. Agradeço suas explicações, são diretas e maravilhosas! Parabéns por essa ética profissional excelente! Deus o abençoe!💙🙏🏻😘⚘

[SilviaGomesDri]

É triste, a gente têm muito receio de tratar o ânus pq é muito constrangedor

[hereim]

Nunca um cool foi tão valorizado! Cuidem!👏👏

[RoseSantos-rwmn]

Muito obrigada pelas excelentes explicações, depois que ouvi falando do papel higiênico, uso o menos possível.
Depois de evacuar usava o papel, mesmo tomando banho após, agora é direto pro chuveiro.
Gratidão Dr, e que Jeová Deus o abençoe grandemente

[celiaabreu]

Dr., temos que cuidar dessa região, do corpo, com todo amor e carinho...,

[marianilza]

Eu Maria Nilza com 81 anos tenho problema de hemorróida a muitos anos não tenho condições de tratamento devido os exames tenho sofrido muito amei a palestra do senhor pena que não posso ir até ai senhor muito obrigado 🙏🙏🙏

[nelyrodrigues]

Sou Nely miro em vassouras estado do R.j.
Dr: meus parabéns vc É um enviado de Deus nos o povo precisamos disso que o senhor Jesus seja louvado e à abençoe sempre sua vd

[telmarochacrocheepintura]

Utilidade pública. Muito obrigada por tantas informações úteis. Deus abençoe grandemente sua vida.🌻🌻

[mariafilha]

Mas Dr, o meu Dr tirou a caminhada, laranja 🍊, uvas e leite etc.pois eu tô caso de cirurgia.parabens por nos ensinar a cuidar da nossa saúde, Deus abençoe e ilumine sempre.

[oldeirbernardo]

Obrigado Dr., Seus esclarecimentos ajudam bastante.
Deus abençoe o Sr. e sua família.