Γι’αυτο δεν θα φύγει ποτέ η κοιλούμπα #δίαιτα #υγεία #διατροφη

[pappasthomas]

Το νερό ενυδατώνει τον οργανισμό και έτσι ο οργανισμός δεν παρακρατάει υγρά στη κοιλιά για να επιβιώσει, το νερό βοηθάει το μεταβολισμό λίπους μέσω της υδρόλυσης όπου τα μόρια του νερού αλληλεπιδρούν με τα τριγλυκερίδια, το νερό απομακρύνει τις τοξίνες από το υπέρβαρο σώμα, το νερό και συγκεκριμένα της θερμοκρασίας δωματίου αυξάνει τις θερμιδικές δαπάνες μέσω της θερμογένεσης, το νερό σε συνδυασμό με την άσκηση ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος για τη σωστή λειτουργία του άρα και την ομαλή καύση λίπους, το νερό γεμίζοντας το στομάχι αυξάνει το κορεσμό άρα και τη μείωση της πρόληψης θερμιδών.. Έτσι λένε οι έρευνες αλλά τώρα τί να κλάσουνε μπροστά του.

[anastasiageorgiadou-sr]

Μονο ο τροπος που μιλας με κανει να ξερναω ....αν μου μιλουσε ετσι ο διατροφολογος μου θα τον ειχα κανει 180κιλα απο πρηξιμο ..

[thomaiginou]

Ο Μπρο λέει να τρώμε μόνο μεσημεριανό και βραδινό δηλαδή όλο το πρωί θα μείνουμε νηστικοί η θα τρώμε καρπουζια😅😅 οποίος συμφωνεί λαικ