Ортопедическая подушка своими руками

preview_player
Показать описание
Теперь, при помощи нескольких полотенец, вы всегда сможете изготовить подходящую именно вам ортопедическую подушку, которая сохранит здоровье шеи и позволит хорошо выспаться в любых обстоятельствах.
Будьте здоровы!
  1. Doctor_Legoshin
Рекомендации по теме
Ортопедическая подушка своими 0:08:02

Ортопедическая подушка своими руками

«ВиЦыАн» Подушка на 0:01:27

«ВиЦыАн» Подушка на сидение ортопедическая №1 (кольцо)

Подушка противопролежневая с 0:01:06

Подушка противопролежневая с вырезом для копчика

Детская подушка 3 0:00:52

Детская подушка 3 в 1 'Butterfly', бирюза

Посылка из Китая. 0:08:34

Посылка из Китая. Ортопедическая подушка с эффектом памяти + 'допилинг'...

Ортопедическая подушка своими 0:03:54

Ортопедическая подушка своими руками? Это возможно!

Подушка для сидения 0:00:51

Подушка для сидения с вырезом для копчика

Ортопедическая подушка - 0:05:14

Ортопедическая подушка - удобная вещь

Ортопедическая подушка KANUDA® 0:02:55

Ортопедическая подушка KANUDA® Gold Label Adagio - обзор

Подушка для ребенка 0:01:42

Подушка для ребенка Mimos

Ортопедические подушки вредны 0:00:47

Ортопедические подушки вредны для здоровья

Ортопедическая подушка для 0:01:29

Ортопедическая подушка для новорождённого своими руками. Выкройка....

Вредны ли ортопедические 0:02:08

Вредны ли ортопедические подушки для шеи и позвоночника. Ответ врача....

DIY Подушка для 0:03:01

DIY Подушка для новорожденных за 3 минуты!

'МК Ортопедическая подушка 0:04:54

'МК Ортопедическая подушка для младенца своими руками'...

МК Ортопедическая подушка 0:00:35

МК Ортопедическая подушка для младенца своими руками

Подушка облако для 0:05:04

Подушка облако для новорожденных своими руками. Выкройка под видео. Мастер класс. Пошагово....

МК Ортопедическая подушка 0:02:59

МК Ортопедическая подушка для младенца своими руками

Мастер класс как 0:08:45

Мастер класс как сшить 'Ортопедическую' подушку для новорожденного своими руками. + ВЫК...

Как сшить наволочку 0:03:22

Как сшить наволочку на ортопедическую подушку

Подушка для шеи 0:04:04

Подушка для шеи со съемной наволочкой своими руками

Подушка для новорожденных 0:03:17

Подушка для новорожденных своими руками

Ортопедическая подушка / 0:12:11

Ортопедическая подушка / Ортопед жастығы / Жастық / Подушка...

Подушку для новорожденного 0:12:58

Подушку для новорожденного своими руками. Выкройка, наполнители. Подробный МК...

Комментарии
Автор

Спасибо доктор, не могу для себя подобрать подушку, вот увидела ваши советы, буду пробовать, благодарю ❤

IrinaSolove
Автор

Огромное спасибо. Почему мало просмотров?!

dinalinaaa-jghq
Автор

Спасибо. А для тех, кто на боку спит?

НатальяСветлова-оъ
Автор

А можно так спать при протрузии и небольшом сколиозе шейном?

ГазизаОнг
Автор

Добрый день!!!вы говорите, что валик не должен давить, а как вот система японца Ниши, советует спать на деревянном валики под шею?интересно ваше мнение!

РоманАлексеевич-ур
Автор

Скажите если сглаженный лордоз, по сути прямая шея, есть протрузии с4-с5 1 см, с5 с6 1, 8 см можно лежать и спать на таких валиках? И возможно вернуть назад природный шейный изгиб таким способом? Шея не болит, но переживаю за это.

AnastasiaKropyva
Автор

А для сна на боку? Этот вариант очень низкий по моим ощущениям.

Olga.S.V.
Автор

Для того, чтобы хорошо спать вам понадобится всего лишь 10 чистых полотенец. И больше ничего.

jonny_begood
join shbcf.ru