Не ешьте сливочное масло ТАК! / Как правильно употреблять сливочное масло для пользы здоровью?

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Сливочное масло — вкуснейший и полезнейший продукт. Оно содержит витамины Омега-3 и Омега-6, которые защищают сосуды от атеросклероза. Но большинство людей употребляют сливочное масло неправильно. Например, намазывают его на хлеб или жарят на нём, что ещё хуже. Как правильно есть сливочное масло?

Друзья, поделитесь в комментариях, какие блюда готовите со сливочным маслом? Знали о том, насколько оно полезно?

Всем молодости и здоровья 🩺🏥 А я постараюсь вам помочь — моя школа уже помогла омолодиться и продлить жизнь более чем 60 000 человек.

СТРУКТУРА:
00:00 — Вступление
00:40 — Польза сливочного масла
01:35 — Как правильно приготовить масло?
02:44 — Итог выпуска

[dcwgiwj]

В школе и в санаториях давали и дают на завтрак каждый день кусочек сливочного масла. Считается диетическим здоровым питанием. Мне 57, с удовольствием мажу сливочное масло на хлеб. Обожаю, особенно если оно хорошего качества 82%

[allakostylev]

Я ем масло не правильно. с детства. Утром мажу на хлеб и это так вкусно!!! Холестерин в норме. Трудно отказаться.

[busia-es]

Люблю на завтрак чёрный хлеб с маслом и сыром и с чёрным чаем. А ваш рецепт, Алексей, мне, пенсионерке, не по карману.

[oqwcfgr]

Я этот рецепт узнала и применяю с 06 сентября 2019 года, от доктора Шишонина, есть в ютубе у него на канала видео- Как есть сливочное масло, чтобы избежать сердечно - сосудистых заболеваний? Лайков 54 тыс., значит помогает. После приготовления очередной порции убираю в морозилку, мне так больше нравится, откалываю кусок и с удовольствием съедаю, вкуснее мороженого, и долго хранится.

[fyqnqtx]

Ем бутерброды: чёрный хлеб + масло с чесноком+сыр. Вкусно!!!

[rjxoelc]

Я счастлива, что нечаянно наткнулась на Ваш канал! Спасибо вам за ваши знания, знания это труд, и что делитесь с нами. Уважение вам, здоровья дорогой доктор.

[gxgqfuo]

Сливочное масло - настоящий суперфуд! Я кладу его на ломтик козьего сыра + кофе без сахара. Наслаждение. Спасибо доктор, ваш канал - Настоящая находка!

[gmxhyoe]

Коров мало, подделок сливочного много... Будьте бдительны!!!

[Gaya]

Жарю и готовлю еду на топленом масле. А за полезный рецепт, спасибо 🙏💕

[rjxoelc]

Жители Башкортостана с давних времен делали пасту из топленого коровьего масла, мёда и ягод. Это могло быть брусника, дикая вишня, смородина, черемуха.

[dwtcoig]

Спасибо! Наконец-то хоть кто-то заступился за масло! берем масло в морозильник, и по кусочку, как мороженое!

[gmmxggg]

Я мажу сливочное масло 82 % на хлебцы. И кушаю на завтрак. Вкусно.

[shywpxc]

Доктор, я жарю и ем с хлебом только топлёное масло, которое делаю сама. Мне нравится. Ваш рецепт хороший, буду делать

[tipsonwhite]

Благодарю за ваши полезные видео и было бы очень интересно узнать про топленое масло

[galinaresler]

Классный доктор.
Мама в масло добавляла чеснок, и довпла половину ч.ложечки каждый день в детстве

[zyyiwlk]

Жиры прекрасно сочетаются и с углеводами, и с белками. Не надо вводить в заблуждение. И вообще, в природе практически не встречаются продукты, состоящие из чего-то одного(бжу)

[Angelika_Nik]

Спасибо Алексей! Очень понравился ваш канал.

[mirninskaya]

все равно не брошу намазывать маслицем кусочек хлебушка, мммм.... 😊

[isypucu]

Так никогда не пробовала и не слышала.
Попробуем. Спасибо!

[galina-]

Отрезаю кусочек сыра твердых сортов, на него намазываю очень тонко масло, и без хлеба с чаем. Но, и на хлебушек иногда.