Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает удар снизу в боксе - апперкот. Николай объясняет, как научиться бить снизу без замаха и как тренировать апперкот с гантелями.

Профессор рассказывает о положении кулака при апперкоте, технике Тайсона и защите от ударов снизу. Вы также узнаете, чем отличаются правый и левый апперкоты, и какие ошибки часто допускают новички в боксе.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники

[godcha]

Со стыдом осознаю, что ни черта не знал о ударах. Хоть и было несколько удачных уличных боев. В какое чудесное время мы живём! Чтобы так запросто, чемпион снг по боксу раздавал дельные и бесплатные(!) советы...Это просто мечта. Респектадо  всем участникам.

[demo]

Один из самых лучших каналов: и инфа полезна, объясняется доходчиво, и позитивные люди))) Респект ребята, спасибо за видосы!

[alfort]

Николай Талалакин, красавец!! Просто Доктор, он ну настолько органично, почти на молекулярном уровне, понимает технику бокса, ну короче говоря, образец советской школы бокса+ элементы профессиональной школы бокса !! Получить такого грамотного и харизматичного тренера, осособенно в начале пути, для спортсмена большая удача!! Молочаги, Ботаны!!!)))

[АлександрПопов-гдв]

Великолепный тренер, завидую его ученикам. Будь бы у меня такой тренер в свое время мог бы мастака выполнить. Спасибо Николай за Ваши уроки.

[АлександрЖарков-ом]

Очень жду выпуск с Николаем об укреплении пресса, шеи и кистей. Спасибо за всё!

[krestal]

Спасибо большое за ваши уроки! Очень многое узнал из ваших тренировок.Николай очень опытный тренер, повезло его ученикам.

[АнтонФедосеев-юф]

Отличный выпуск!Хотелось бы увидить от Николая упражнения на физ. подготовку

[АлександрЛукашов-юь]

Спасибо! Очень полезно и занимательно. Понравилось именно разъяснение возможных вариантов и ошибок. Такие уроки очень полезны! Спасибо еще раз всей команде

[LeoTaxilFrance]

Давно интересуюсь боксом. Стучу по разным снарядам, с друзьями кулаками машу как бы в спарринге и т.д. Книжки почитываю.
Впервые столкнулся с таким толковым объяснением. Конкретно, по делу и с пояснениями.
Огромное спасибо!

[sigars]

Как всегда супер! Буду ждать новых выпусков с Профессором! Жень, чуть побольше юморных вставок в видео, у вас это хорошо получается и смотреть интересно и настроение поднимает))

[prizyvnoi]

Очень грамотно рассказывает и показывает Николай. Спасибо, парни.

[kremnevpro]

Женя, Николай, спасибо большое.
Как всегда - доходчиво и информативно.
Всё по делу, без "воды".

[ГофанОдесский]

Николай крутой тренер, очень интересно объясняет!!!

[theway]

Наконец-то! Долго ждал! Спасибо БоБо! :))

[stakan]

Профессор прекрасен, Я словно в детство вернулся !!!

[АртурА-рэ]

огромное спасибо!разжевали конкретно, и добавить нечего зачет!!!

[orlyachenko]

Николай, спасибо огромное! С этими да плюс теми знаниями я мегакибербоксёр))) Вы не злитесь на ботанов Вы бьёте лучше Жени это я Вам отвечаю)

[Ramizharli]

Как же круто тренер объясняет, спасибо!

[WoTTournaments]

Не знаю, видел ли я за свои тридцать лет столь искреннее мероприятие с таким количеством людей..

[Rocwel]

Адское несоответствие интеллекта и внешности вызывает конкретный когнитивный диссонанс, как будто в гопника вселился профессор.)))