Dieta paleo-ketogeniczna. Dlaczego potrzebujemy suplementacji? Dr Sarah Myhill. Wywiad 2. cz. 3/3

preview_player
Показать описание
Ludzkie jelita są niemal wyjątkowe wśród ssaków. Górne jelito to prawie sterylne, trawiące jelito mięsożerców, które wyewoluowało właśnie do radzenia sobie z mięsem i tłuszczem. Dolne natomiast jest pełnym bakterii fermentującym, wegetariańskim jelitem, które ma za zadanie trawić warzywa i błonnik. Nasz organizm bardzo ciężko pracuje, aby utrzymać sterylność górnego odcinka jelita, ponieważ zależy od tego nie tylko dobre trawienie, ale także odporność i odpowiednie dostarczenie substancji odżywczych do wszystkich komórek. Niestety dieta bogata w węglowodany często prowadzi do pojawienia się procesów fermentacyjnych w górnym odcinku jelita.

Dr Sarah Myhill tłumaczy, w jaki sposób dieta paleo-ketogeniczna oraz suplementacja mogą zatrzymać fermentację w górnej części jelita. Jednak to nie jedyny powód, dla którego suplementacja jest konieczna nawet podczas stosowania diety paleo-ketogenicznej.

W tej części wywiadu, dr Sarah Myhill odpowiada na pytania o właściwą suplementację oraz tłumaczy, czy możliwa jest wegetariańska wersja diety paleo-ketogenicznej.

Zachęcamy do obejrzenia!

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🧚‍♀️: 🌷Jestem zachwycona tym wykładem, wprowadza porządek w myśleniu .🤗

eteria
Автор

Wspaniałe wiadomości, bardzo szczegółowe o których w Polsce nie słyszałam. Dziękuję

annabarbara
Автор

Dzielenie się wiedzą poznawczą jak rozumnie wkłać jedzenie do buzi, wielkie podziękowanie❤ postępować stworzeniach Boskich jest najwaźnieszym darem

antonibeltowski
Автор

Bardzo ciekawy program !!! - wspanialy!!! - dziękuję!!

elapawlowska
Автор

JAK SPRAWDZIĆ PH SOKU ŻOŁĄDKOWEGO I JEŚLI JEST JEGO NIEDOBÓR CO MOŻNA STOSOWAĆ. ZA SUPER WYKŁAD.

krystynaodyniec
Автор

Bardzo ciekawy wykład 😊 a kiedy będzie w Polsce książka Pani Doktor?

magdadudzinska
Автор

Po kilku nieudanych podejściach do keto, jestem teraz na lchf i spróbuję ponownie, na spokojnie, gdyż dieta ta jest warta wypróbowania, wciąż jestem przekonana o jej dobroczynności, co potwierdza gość odcinka❤ Bardzo dziękujemy za wartosciowy wywiad😊

monikam
Автор

To mięso i burgery i boczek mnie jednak powaliły, choć nie jestem vege. Ze względów etycznych nie kojarzę swojego zdrowia z dramatem innych stworzeń. To jakoś mi nie pasuje. Dużo jednak cennej wiedzy z zakresu fizjologii i za to b. dziękuję. 😊

kawisz
Автор

W 22:21 pojawila sie informacja ze mozna sobie kupic dobry olej rzepakowy. Dziwie sie co mowi pani doktor. Nie ma dobrego oleju rzepakowego to nie jest olej dla ludzi jest tak modyfikowany aby byl zjadliwy, ze trzeba dac sobie z tym spokoj. Wystepuje tam zaburzony stosunek Omega 6 do Omega 3. Po co na to tracic czas i zdrowie. Po za tym wyklad pani dr bardzo dobry i pomocny. Dziekujemy i pozdrawiamy.

kanikula
Автор

Dziękuję bardzo wspaniała wiedza pozdrawiam z Niemiec

henrikejaworski
Автор

Mając kamień żółciowy i przepuklinę pępkową .to wtedy to jest zła dieta

hannawagner
Автор

Wit C w jednej dawce, czy? Powinna być o dłuższym uwalnianiu(np?), czy może być kwas L-askorbinowy(proszek) ?
Jod?...w Polsce mamy z Apteki "Roztwór wodny jodu", tylko 3 krople wystarczą, czy powinien być o większym stężeniu? np?
Czy można zamiast(lub dodatkowo?) smarować skórę jodyną? Dzięki za....Pozdrowionka !

jerzyzaremba
Автор

Gdzie zrobić i ile kosztuje badanie poziomu Wit. D?

zenonpalkajzenon