¡ALERTA! Es un PELIGRO no COMER AJO CRUDO en AYUNAS| TIPOS DE AJO y CÓMO ACTIVAR su PODER CURATIVO

¡Esto es URGENTE!, se descubrió que ¡El PODER del AJO CRUDO ACTIVADO depende DE COMO LO COMAS! Y hoy te contamos SUS MÁS GRANDES SECRETOS.
¿Qué le ocurre a tu organismo si comes 1 diente de ajo crudo por día?

Te cuento TODO lo que debes saber sobre este maravilloso alimento, es la guía más completa sobre el poder curativo del ajo.

El ajo tiene muchísimos beneficios para la salud comprobados científicamente. Pero tiene un secreto, hay que saber cómo activarlo para aprovechar el 100% de sus propiedades y efectos.

El ajo sirve para prevenir y ayudar a combatir infecciones virales, gripe, resfríos. Se sabe que el ajo aumenta las defensas y mejora la inmunidad natural, ya que fortalece a nuestro sistema inmunológico.

Científicos descubrieron que el máximo poder del ajo se obtiene al comerlo crudo, machacado o picado, dejarlo reposar 2-3 minutos y luego tragarlo. De esta manera se activa la “alicina”, y se obtiene el 100% de sus efectos, una sustancia que ayuda a combatir muchas enfermedades.

El ajo es fuente de vitaminas A, B, C, potasio, sodio, magnesio, calcio, manganeso, zinc, hierro, también contiene antioxidantes y sustancias antiinflamatorias, las cuales ayudan a prevenir problemas del corazón, mejoran la presión arterial, y también ayudan a prevenir la trombosis y algunos tipos de cáncer.

Se sabe que el ajo ayuda a bajar el colesterol y mejor la función del hígado para detoxificar la sangre, y lo más sorprendente, ayuda a reparar el ADN, y podría retrasar el envejecimiento (efecto anti-age).

Es uno de los mejores alimentos que podes consumir, y si no puedes comerlo crudo algunos expertos recomiendan cocinarlo por 3 minutos, a no más de 60 grados en el horno para no perder sus propiedades.

También puedes hacer té de ajo, el cual preserva casi el 100% de sus efectos.

Existen muchos tipos de ajo: negro, rojo, blanco. En este video te contamos cuál es el mejor de todos.

Por otro lado, existen algunos PELIGROS y efectos secundarios del ajo, como las náuseas, diarrea, gases (flatulencia), dolor estomacal, mal aliento, todo esto se puede evitar con algunas técnicas.

Es importante SIEMPRE consultar con tu médico o nutricionista, ya que el ajo puede interferir con remedios anticoagulantes, y aumenta el riesgo de sangrados, siendo a veces una CONTRAINDICACIÓN del ajo.

Video con fines educativos.

00:00 ¡EXCELENTES NOTICIAS sobre el AJO!
01:00 ¡La mejor forma de comer ajo!
01:43 Cómo activar el ajo: el poder de la alicina
02:27 Dosis recomendada de ajo por día
02:46 Componentes y propiedades del ajo
03:22 1 diente de ajo por día ayuda al corazón y baja la presión
04:26 El ajo aumenta la inmunidad: ¡no es un mito!
05:26 Comer ajo ayuda con la TROMBOSIS VENOSA PROFUNDA
06:04 Ayuda a prevenir el cáncer
06:59 Efectos del ajo en bacterias, hongos (cándida) y parásitos
07:41 Qué hacer si no podes comer AJO CRUDO (Cómo cocinar ajo)
08:31 Té de ajo, limón y miel: un "bomba" para aumentar las defensas
08:55 Tipos de ajo: negro, rojo, blanco ¿cuál es el mejor?
09:49 Ajo negro fermentado qué es: beneficios
10:43 Ajo rojo o violeta ¿es mejor?
10:56 Riesgos, peligros y efectos adversos del ajo

¿De dónde saqué la información?
Estudios científicos sobre el ajo:

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[jerseyerickd]

Si supieran que el ajo es el secreto para tener una salud brillante

[doraflores]

Mi padre comía TODOS los días ajo en ayunas y vivió muy fuerte y sin enfermedades por muchos años.

[mariaolmadorisanzolademera]

Qué alegría tener médicos como ustedes en casa Dios los bendiga siempre donde quiera que se encuentren por el aporte que hacen a la humanidad soy colombiana y muchas gracias

[josearias-xosr]

¡Excelente información! El tiempo invertido en éste video, ha valido la pena. Yo con sumo ajo crudo en la noche, lo machaco y le pongo un poco de aceite de oliva, en la mañana no lo soporto, me empieza un dolor de panza muy fuerte. Ha sido tan efectivo que he dejado de roncar, tambien me ha mejorado la respiración. Muchas gracias doctor, éstos son los videos que vale la pena escuchar.

[pensamientosueno]

Toda la vida lo he consumido diario 4 dientes de ajo triturado y una cebolla bien picadita con aceite de oliva y vinagre de manzana, se lo agrego a lo que voy a comer, nunca solo.
Además de eso soy muy natural, tengo una vuena alimentación saludable, aunque de vez en cuando me como una chatara.
Pero la verdad les digo que tengo 64 años y nunca gracias a Dios me he enfermado, tomo muuucha agua con limón diario 24 hora😋.
Tengo una piel muy bien hidratada y no tengo arrugas.
Ósea, todo es proponerselo en la vida.
Otro detalle, nunca huelo a ajo ni mucho menos . todo depende de su higiene.
Abrazos🙏🤗

[klingon]

Aquí tenemos una forma tradicional de consumirlo, se llama "all i oli", ( ajo y aceite ).
Es como una maionesa. Se machaca en mortero el ajo/s hasta hacer una pasta y a continuación se le añade aceite poco a poco sin dejar de remover en el mortero hasta la cantidad deseada.
Forma parte de la gastronomía tradicional en Catalunya desde siglos atrás.
Buen documento informativo como todos del canal. 👍

[MariaMartinez-bxyv]

Hace tres meses lo estoy consumiendo tengo 58 años y gracias a Dios su resultado es 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌🏻

[donaldaaronalayobarrueto]

Buenas tardes. Muchas gracias Dr. por compartir conocimiento vital y tan importante para conservar nuestra salud. Pacasmayo-Perú.👏👏👏👏👏

[javiercorderopalacios]

Muy interesante la explicación del Dr. Con respecto a las bondades del ajo .💪👍

[chicasrodriguez]

DOY FE, el consumir ajo ayuda a muchísimas enfermedades...tengo varios meses haciéndolo y mis problemas crónicos respiratorios han mejorado de gran manera, mi presión arterial está perfecta y fue precisamente por lo cual empecé a ingerirlo, mi doctor me dijo que mi presión estaba a un paso para ser hipertenso pero no sucedió GRACIAS AL AJO

[marfacruz]

Gracias Doctor por compartir sus conocimientos, se le agradece mucho, Dios le bendiga grandemente, muy buen cinsejo 🌻

[hectormgarciarivas]

Información muy valiosa y oportuna está explicado todo de una manera muy ágil y comprensiva

[demimartnez]

Doctor gracias por la importante información especialmente la explicación del ajo negro muy bueno!!! 👌

[guadalupesantiago]

Muchas gracias Dr. Por tan valiosa información, lo voy a poner en práctica.🤗🤗🙏😇☘️

[alfizzapata]

He padecido gastritis crónica y desde el primer día que consumi ajo crudo no siento sintomas molestos, me daba miedo consumirlo por lo fuerte que es, pero lo hice y fue lo mejor

[mariarosacortinez]

Me encanto !!!! Grande y perfecta es tu creación Padre todo poderoso, Bendigo a quienes comparten su profesión con tanto entusiasmo y Amor 🙏🙌👐 un saludo muy grande desde mi rincón del mundo 🌍 Argentina, Mendoza, Maipu ☺

[marianaalejandra]

Gracias Doctor siga con los videos que son muy utiles Dios lo bendiga mucho Bendiciones

[marymarrero]

Hola Dr.Gracias por compartirnos sus conocimientos🥰❤🙏

[mildredtoledopalma]

Buenos días Doctor gracias por su información . Empezaré a consumir ajo diariamente bendiciones

[jairogilmesa]

Doctor muchas gracias por éste video, corrobora mi condición de una excelente salud. Lo utilizo hace años.felicitaciones