Odc. 3 - Najczęściej popełniane błędy na ergometrze i jak się ich wystrzegać

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Szkoda że ten cały Filipek również pokazuje błąd. Podobno ciągniemy drążek do klatki piersiowej, a on chyba źle zrozumiał bo ciągnie do klatki z ptaszkiem 😅

misiagnoj
Автор

Mam problem z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym zdarzają się bule czy mogę ćwiczyć na ergometrze?

radeksobieraj
Автор

zdecydownie lepiej pokazywać cały czas osobę ćwiczącą na tym ergometrze bez zmiany kamery raz na twarz, a raz na ćwiczenie bo to wybija z rytmu ale tak poza tym merytorycznie spoko

martaz.
Автор

Dużo mówisz, mało pokazujesz. Nie pokazujesz tego, o czym mówisz. Dopiero ok. 4:13 coś pokazujesz. Film słabo przemyślany, jeśli chodzi o ukazanie w kadrze tego, o czym mówisz. Beata wyjeżdża poza kadr swoimi barkami 5:33 inn. Mimo to skorzystam z Waszych rad. Dziękuję. 🚣🚣‍♂🚣‍♀ Pozdrawiam.

marek