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5 Minuten Pause - im Stehen
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#homeoffice
Du möchtest eine kurze Bewegungspause am Schreibtisch einlegen? Mit der 5 Minuten Pause kannst du deinen Körper kurz aber effektiv aktivieren, um danach weiterarbeiten zu können.
In dieser Folge geht es um die Ganzkörperaktivierung.
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Du möchtest eine kurze Bewegungspause am Schreibtisch einlegen? Mit der 5 Minuten Pause kannst du deinen Körper kurz aber effektiv aktivieren, um danach weiterarbeiten zu können.
In dieser Folge geht es um die Ganzkörperaktivierung.
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