Porque Eu Como MEL Todo Dia (BENEFÍCIOS) | Guia Completo Sobre Mel

Neste vídeo quero te contar os principais benefícios do mel, qual o melhor mel e como usar mel de forma inteligente no seu dia-a-dia.

Mel é um alimento integral de origem animal disponível na natureza ao redor do globo. Mel vem sendo adorado por populações tradicionais ao longo da história.

O mel cru tem também importantes propriedades bactericidas que podem ajudar em vários sentidos como explicado no vídeo. Além disso, estudos mostram que mel pode até ajudar na prevenção de cáries e gengivite.

Mel é extremamente rico em calorias e neste vídeo eu comento sobre quem pode se beneficiar do uso dele ou não. Se você é diabético ou está acima do peso, é necessário saber se isso é uma boa idéia ou não. Se você é uma pessoa saudável e que faz exercícios, mel pode ser um grande aliado no pré treino e pós-treino para repor os estoques de glicogênio muscular.

Este é um guia completo sobre mel! Espero que goste!

Um forte abraço,
Rodrigo

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[edileneborges]

3 meses hoje que vi o primeiro vídeo. Já se foram 8kg e já “arrastei” várias colegas que estão encontrando na alimentação forte a saída para a liberdade alimentar e encontrando o melhor corpo de suas vidas com saúde. Muito, muito, muito grata!

[kelvincristianUser]

Faz um vídeo sobre LEITE Rodrigo, específico!! Por favor... Quem concorda curte aqui

[edbessa]

Eu sou atleta então necessito também de uma dose de energia, o uso de mel mudou radicalmente tudo pra melhor, é muito melhor que qualquer açúcar.
Um amigo que não conseguia se livrar do açúcar no café, começou a usar o mel em pequenas quantidades e foi diminuindo, até aos poucos não usar mais e não precisar mais de açúcar no café.

[drkdrgn]

Já emagreci mais de 24 kg seguindo suas dicas, faz mais de 2 anos q sou inscrito no seu canal e compartilho seus vídeos entre meus amigos

[richelmapereira]

Meu marido é apicultor de fim de semana. Ele tem 60 caixas de abelhas. Ente jatai. Mandasaia e ápice. É maravilhoso comer no favo.... Amo ❤

[aureasuelycarvalhofariasfa]

Mel é muito benéfico sim, controlo a rinite da minha filha entre outras coisas com o consumo diário de uma pequena porção . Também naqueles dias terríveis de TPM o consumo diário com canela ( pequena quantidade ) é ótimo.

[luandateixeira]

Rodrigo quando você fala bem de um alimento eu fico até mais tranquila, com as suas dicas já conseguir eliminar 16 kilos em um mês, e minha saúde está bem melhor, que Deus te abençoe sempre.

[GisanCardoso]

Obrigada Rodrigo. Hj tenho qualidade de vida. Comecei a minha jornada com 91 kg hoje estou com 69kg com 1.73m. Quem tiver a oportunidade os podcasts da tribo Forte são os melhores tbm.

[soniabairros]

como mel a minha vida inteira e nunca açúcar no meu cafe ou chá detesto!!, e foi um alívio ver seu vídeo sob mel foi muito útil p mim obg Rodrigo

[gabrielferreira]

Agora falta um vídeo completo sobre LEITE. Será que o leite cru A2 é o verdadeiro? Ouvi falar isso em um vídeo aqui no youtube. Acho que faz sentido.

[cristinaalves]

Oi Rodrigo, comecei a seguir os teus vídeos aos uns 3 meses e já emagreci 9 kg, muito obrigado pelas dicas

[nadialopes_offic]

😍 amo mel, amei o vídeo tirou um "peso" de mim

[marirodrigues]

Aqui no interior do Rio grande do Sul, tem bastante cultivo do mel, uso na alimentação, uso na pele, no cabelo...👏

[vanessaferreira]

Coincidência, estava louca atrás de mel, comprei e é uma grata surpresa esse seu vídeo agora ✨❤️

[CarlosPanades]

Sem dúvida nenhuma, o cara mais sensato da Internet quanto a falar sobre saúde, sempre mostra os artigos de estudos realizados e não pira em nenhum tipo de assunto, aborda tudo com bom senso. Eu perdi 14kg seguindo a alimentação forte e estou há dois meses praticando o XForte e tenho sentido uma mudança muito grande na composição corporal. Há 6 meses atrás estava sedentário, obeso e doente e agora estou consumindo o mel com muita moderação mas sem medo pois me tornei ativo e mais metabolicamente saudável, obrigado Rodrigo!

[marlichaves]

Depois que assistir seu video aprendi muito a me alimentar. Obrigada Rodrigo.

[laisgoncalvespintodeolivei]

Adorei essa live. É uma luz no meu caminho. Tenho uma super dificuldade de ficar sem o açúcar.

[simoniferreira]

Comprei seu livro hoje !!! Vou iniciar 2021 com a alimentação forte !!! Amo seus vídeos!!!

[vanusanogueira]

Rodrigo curto demais seus vídeos, foi te assistindo desde de janeiro e seguindo uma alimentação forte que consegui eliminar 15k j até o momento muuuto contente

[lieevicentte]

Consumo mel diariamente! Um excelente remédio natural !