PAREI COM A DIETA FLEXIVEL!

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Oi gente!! Quem me acompanha há um tempo sabe que eu fazia a famosa "dieta flexível"mas em 2020 parei e nesse vídeo contei um pouco do porque, minha experiência, prós e contras💪🏻

Agora me conta: o que gostariam de ver por aqui? 👇🏻

TIKTOK: @caarolferraz

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🏋🏼‍♀️Vídeo sobre a Dieta Flexível

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Комментарии

Dieta flexível não é bagunça, mas infelizmente colocamos muitas coisas que não é Saudável, focamos só em Macros e calorias e a maioria das vezes não damos muita importância a qualidade dos alimentos, precisamos tomar cuidado ⚠️… Excelente vídeo; e Registrar é muito chato kkkk

Euclaudinei

muito bom conhecer mais da sua experiência!! estou começando acompanhamento com nutri e com plano, mas ele deixou além das sugestões os macros, e isso me auxilia a fazer substituições para além, quando eu preferir, e nesse sentido vejo perfeitamente a flexibilidade da dieta, mas sem ficar no escuro só com números 🥰

gabimatts

Estou maratonando todos os seus vídeos. É bonito ver o carinho e confiança que você tem no trabalho do Hugo

alinecostanascimento

Muito bom! Já comecei a fazer dieta flexível, porém agora que fui na nutricionista tá muito mais fácil, já que realmente fica mais simples pra preparar refeições. Muito boa a sua experiência 💖

Bianca-stsk