Miedo al compromiso: causas y cómo podemos empezar a cambiarlo

¿De donde viene el miedo al compromiso? Y ¿Qué podemos empezar a hacer para cambiarlo?

En este video respondo a una pregunta recogida en mis redes sociales y me expando un poquito mas.

La pregunta es la siguiente: ¿Qué cosas son las que hacen que los hombres nunca estén interesados en una relación seria? ¿El miedo al compromiso? ¿No es la persona que buscan para una relación seria, porqué?

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[kianaatanase]

No puedo concretar una relación ni siquiera de noviazgo. Nadie "da a la medida" o si lo hace "no me gusta". Me identifico demasiado con este estilo de apego

[luisguzman]

Yo sufro eso. Hay que entender que el miedo al compromiso es reflejo del miedo de uno mismo de ser feliz. Miedo a vivir la vida plenamente. Miedo a confiar en ti. Miedo a no saber què va a pasar en el futuro. Aceptate y sigue en tu relación, aun con tus miedos aceptate y sigue. Si tu relación es tóxica, dañina, llena de celos, drama, infidelidad, eso es sufienciente para dejar la relación, pero, si es una relación bonita, tranquila, estable, Quédate. La única manera de vencer el miedo al compromiso es venciéndolo, quedándote, viviendo y disfrutando el presente y mandar AL CARAJO el pasado y mandar aún más al CARAJO el futuro. Confía en tu presente, vive, disfruta. Ámate, por encima de todas las cosas, ámate. Tu te mereces ser feliz.

[joalan]

Estoy llegando a este video apenas y siento que me has descrito. Suelo querer algo, pero cuándo llega alguien, empiezo a buscar cualquier detalle para evadir. Como si “no fuera suficiente para mi. No es fácil, porque puedes herir a alguien mas, que en realidad tiene toda la intención de quererte sanamente.

[dianagomez]

Siempre siempre he tenido temor a una relación. Cuando era chica y estaba en la escuela, me pasó miles de veces que me gustaba un chico, y se me hacía el más irresistible del mundo, pero cuando ese chico me correspondía y me decía que yo le gustaba, todo cambiaba para mí. No sé por qué automáticamente perdía todo su atractivo a mi vista (no sólo físico, si no que ya no me parecía divertido, o ya no me gustaba su forma de ser).
Nunca he estado ni cerca de tener una relación sentimental, pero curiosamente soy súper expresiva, cariñosa y amo decir lo que pienso y siento, pero tengo algún tipo de trauma que me hace comportarme distinta con alguien que me gusta y sé que le gusto. Creo que desde que estaba chica me grabé demasiado profundo en la mente que nunca debía jugar con los sentimientos de los demás, que no debía dar falsas ilusiones a nadie (como no me gustaría que lo hicieran conmigo) Y ahora estoy en el punto en el que disimulo taan bien mis sentimientos por alguien, que nadie se imagina que me gusta cierto chico, y él piensa que no estoy interesada. Y cuando me gusta mucho alguien, me siento súper emocionada, ilusionada, mi corazón está a mil por hora, y nos sueño casándonos, pero cuando veo que esa otra persona me está correspondiendo, me aterro y encuentro excusas y peros en esas personas, cuando antes de ese momento, tenían todo lo que buscaba en alguien😢

[valentinahernandez]

yo le tengo miedo al compromiso porque siento que me quitan mi libertad y que me asfixian

[elamigodelpueblojeanpaulm]

Me acuerdo que en la primaria (cuarto año) una chica que me gustaba mucho me dijo que quería conmigo, en ese momento empecé a sudar y a sentir malestares físicos con pensamientos obsesivos de "me va a quitar mi libertad". Toda mi vida me ha pasado lo mismo, siempre he tenido miedo al compromiso, siempre es lo mismo.

[gloria]

Soy la mayor de 4 hijos, me tocó ser "adulta" desde los 3 años, proteger a mi madre de mi padre, a mis hermanos e incluso a mi padre. Me dieron tareas de adulta desde los 3 años como ir por todos los mandados, limpiar, bordar desde los 4 años, lavar desde los 6 años y cocinar desde los 8, aparte de ver golpes, infidelidades, alcoholismo, etc de mis padres. Fui la niña "estrella" y ahora estoy sola porque siempre busqué parejas que no se querían comprometer, luego me encontré con alguien que sí y aunque tuve 2 hijos, no lo amaba y lo pasé muy mal, me separé y seguí encontrando personas que no se querían comprometer y yo enamorada de ellos, no entendía que pasaba, entonces volví a encontrar a alguien que sí, y entonces me dí cuenta, que cuando se alejaba me importaba y sentía quererlo, pero cuando regresaba y me juraba amor eterno ya no lo quería y la que me alejaba era yo.
Yo también tengo miedo al compromiso y a la intimidad y no lo sabía!!!! Y apenas a mis 54 años lo descubrí, por eso estoy buscando info, porque quiero sanar porque si no, nunca voy a tener una pareja.

[gastonmurcia]

GRACIAS!!! ahora entiendo todo, llevo una relacion hace 4 años. y esto me lo hizo muy difícil, también es una persona ansiosa, y la verdad a veces se vuelve muy muy difícil llevar la relacion, ahora estamos distanciados, y la verdad me duele mucho porque la amo, y ella a mi. ahora que veo este video se me aclaran muchas cosas, y me da motivación para solucionarlo y por fin poder ser felices juntos. también se lo pase a ella, para que lo vea, y pueda comprender lo que siento. agradezco muchísimo muchísimo este video. justo mañana tengo sesión de terapia, así que lo voy a hablar. quiero ser feliz, quiero avanzar, quiero confiar y construir algo, no sabotearme mas..

[zuleimagarcia]

Me siento así, siento que ese mecanismo de defensa me está llevando a un límite, porque aveces quiero dejar entrar a alguien a mí vida, pero me da muchísimo miedo.😥

[mariamagdalenatellez]

Llegué aqui porque no se que hscer, estoy conociendo un chico oero él quiere ir seriamente y eso me aterra, porque siento que tengo muchas cosas que lograr me da miedo que ya en el compromiso no pueda, me da miedo comprometerme pero a la vez no quiero perderlo y bueno él es muy maduro, es muy inteligente y él busca a alguien tambien como él y a ver que yo no soy igual me aterra aún mas 😢 pensando que no seria buena esposa.

[rocioramirez]

Tu vídeo me ha parecido una verdadera joya y hoy quiero platicarte que yo desde muy joven le he tenido miedo al compromiso, Cuando ando de novia soy muy feliz pero cuando hablan de matrimonio automáticamente huyó y empiezo a buscar excusas para terminar y hoy en día me encuentro sola y soy feliz aunque a veces si me gustaría una pareja y en estos tiempos de pandemia q estamos viviendo me he llevado la sorpresa q llegó un nuevo amor a mi vida y he descubierto un hombre muy diferente y aunque no me siento enamorada me hace sentir muy bien pero ese miedo sigue ahí oculto y ya no quiero que regrese porque este hombre vale la pena .

[lupexel]

toda mi vida siempre pense que era una mala persona, que nunca he amado y que solo lastimo a los demas, este video literal describió mi vida y me pone feliz que esto tenga una explicación y que no solo alejo a las personas porque si

[alecx]

Sinceramente a veces me gustaría tener a alguien para abrazarnos, besarnos, darnos cariñitos (no necesariamente s3x0), etc pero NO me gustaría dejar lo casual, ni dejar de apps de citas sólo para platicar o simplemente ver, no quiero darle explicaciones a nadie sobre cómo me siento ni qué quiero, no quiero decir "tengo novio" porque me suena muy raro y fuerte en mi cabeza y no quiero que los demás se enteren.

Realmente disfruto mi soltería aunque a veces dan ganas de ser cursi con alguien pero no quiero perder mi libertad.

[SrAnGi]

Siempre fui demasiado evasiva, incluso el contacto me hacía sentir fatal, no me gustaba. Y hoy me puse a reflexionar cuál es la razón real por la que no puedo estar con alguien sanamente. Y llegué a este video. Me ayudaste demasiado para reformular que es lo que quiero de aquí en adelante.

[nickiii]

Me pasa que cada que alguien me demuestra cariño de repente comienzo a cambiar mi forma de tratarle, como que me alejo y mas aun con personas que hablaba normalmente y luego me expresan su interés, literal huyo

[Alybeauty]

En mi caso tengo a mi novio con el que llevo año y medio. Es el primer novio que tengo y muchas veces me emociona pensar en mi futuro con él y casarnos, ya que sí lo amo. Pero también muchas veces me aterra la idea de tener un compromiso mucho más grande a través del matrimonio, , pensar en vivir juntos, pasar muchas hora juntos. Desde niña he sido muy solitaria, me gusta tener mi espacio y estar a solas. Y me da mucho miedo pensar en que eso se acabará...

[juanpedroza]

Yo me aburro de la gente y del lugar donde vivo

Desde pequeño me mudaba cada 2-3 años y ahora no sé cómo DEJAR de aburrirme y querer cambiar toda mi vida cada 2 años

Es molesto :/

[valentina]

Gracias me ayudo mucho!!! Soy mujer y le tengo miedo al compromiso por esas dos razones que mencionaste. Saludos.

[bescotto]

Gracias, lo explicas muy bien y gracias a este video entiendo muchas cosas.
Llevo 4 ańos soltera luego de un divorcio de 13 ańos de relación.
Digo que quiero y me emociona la idea de tener una pareja estable, he estado atrayendo y saliendo con hombres que no quieren compromiso o no se sienten listos ni emocionalmente disponibles para tener una relación.
De verdad que me cansa, pero me llevaste a hacer la introspección y la realidad es que en lo más profundo de mi ser quién está convencida de no querer compromiso soy yo y eso es por miedo a vivir una relación basada en el control como la que tuve por tantos ańos. Tampoco quiero dejar de sentirme libre porque ahora hago todo lo que quiero y cuando quiero y siento que en una relación eso no será posible.

Gracias por ser luz, ya vi la luz 🙏😀

[mariajosemorales]

Antes buscaba puros hombres que no me correspondian, ahora paso buenos momentos con mi novio actual pero me da una ansiedad enorme síntomas físicos y digo seguro no me gusta o no es para mi y es una relación tan sana pero me dan ganas de salir corriendo 😭😭😭