CARNAC TV | SEA, SPORT & SUN - Découverte du longe-côte

Notre littoral est un terrain de jeu exceptionnel pour les sports nautiques.
Allez, on sort la combi, mais aujourd’hui on range les voiles et les planches, pour s’adonner à une pratique sportive nature et iodée, à pratiquer tout au long de l’année : le longe-côte.

Une randonnée aquatique ça vous tente ?
Yoann Coëdel & Kévin Le Peru, tous les deux coachs sportifs à "Team Sports Nature", nous présentent cette activité tonifiante et débordante de bienfaits tant pour le corps que pour l’esprit.
L’association Team Sports Nature propose des sessions de longe-côte de loisirs ou de compétition toute l’année à Carnac.
On se laisse tenter par ce sport convivial, doux et accessible à tous.

Comment se déroule une séance de marche en mer ?
Comme pour n’importe quelle discipline sportive, le longe-côte offre plusieurs niveaux de pratique. Vous pouvez faire le choix de l’aborder comme une randonnée de découverte du littoral ou comme une activité 100% sportive.
Chaque session dure entre 50 minutes et 1 heure.
Après un échauffement convivial sur le sable, on se jette à l’eau mais sans dépasser le diaphragme et toujours équipé d'une combinaison ! Parce que même si l’eau fraîche ça tonifie, on ne dit pas non au confort thermique d’une bonne combi ;)
Cette immersion se fait en petit groupe et est toujours encadrée et guidée par un coach, pour un moment mêlant marche aquatique, exercices et détente.

On teste puis on adopte ce nouveau sport ?

CARNAC TV - VOTRE WEBTV DE PROXIMITÉ
#carnactv #webtv #tvlocale #carnac #bretagne

Suivez "Carnac TV" sur Facebook & Instagram
Prenez la parole et participez, vous aussi, à votre chaîne locale !
Contactez-nous pour nous proposer vos sujets :
Par téléphone: 0766863054

Crédits: Interview: Jean TRANCOËN,
Images Drône : Wilfried Hamon
Réalisation/Montage: François DI GIULIO,
Rédaction: Hélène TRANCOËN

Musiques :
Intro/outro "Previous Notice" de Nakagawa Koutarou
"Trailer" - Kentarô Haneda - Space Cobra

"Toward the Patrol Line (Variation)" - Lupin III - Castle of Cagliostro OST
"You Are Like Breeze (Variation)" - Lupin III - Castle of Cagliostro OST