#19 Rostislav Václavek: Práce s dechem a otužování mi zachránily život | Inspiro

Kdo zná Rosťu Václavka, ten ví, že Rosťa mluví od plic. Co na srdci, to na jazyku. Je to odborník na dech, otužování a používá techniky, které lidem pomáhají žít dobrý život. Díky Rosťovi se léčí lidi s astmatem, s problémy psychologického rázu a se spoustou dalších věcí. V Inspiru dnes uslyšíte další příběh o tom, že šáhnout si na dno může bolet, ale zároveň znamenat restart. Jak sám Rosťa říká, kdyby restart nepřišel, už by tady kvůli své vrozené nemoci možná nebyl. Proč? To se dozvíte v následujících minutách.

Tento díl Inspira je výjimečný tím, že může pro spoustu lidí znamenat impuls ke změně. A to se může stát i tak, že tento rozhovor uvidí díky vám. Jestli se vám bude rozhovor opravdu líbit, stačí ho nasdílet.

Těším se na zpětnou vazbu a vaše komentáře!

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.

Kontakt na Rosťu - RNDr. Mgr. Václavek Rostislav
→ YouTube: @rostislavvaclavek

A tohle je Rosťova vizitka :)
→ certifikovaný master instruktor Buteyko
→ certifikovaný master instruktor systému Oxygen Advantage
→ instruktor ROS-dýchání, instruktor otužování
→ zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ

Inspiro najdete na sociálních sítích:
➡️ Instagram:

➡️ Facebook:

Podpořit nás můžete i na Patreonu:

#inspiro #promopeople #podcast #dech #dychani #otuzovani #wimhofmethod #imunita #zdravi #zdravyzivot #biohacking #5pz #petpiliruzdravi

[podcastinspiro]

Líbil se vám rozhovor s Rosťou Václavkem? Jestli ano, budeme se těšit na vaše tipy na další zajímavé osobnosti :) Inspirace není nikdy dost :) Děkujeme

[nikolablue]

Našla jsem kousek tohoto videa na tiktoku a už i ten kousek mi stačil k tomu, aby to ve mně něco hnulo. Neskutečné. Hrozná upřímnost, žádné sluníčkářství, žádné osobní záměry, prostě realitu tak, jak je .. děkuji za to!

[gertrudahritzova]

Rasťo, mi môžeme len ďakovať Bohu za teba ❤️

[stepankakupkova]

Rosťu znám už dva roky, ale tady musím pochválit moderátora. Velký sympaťák, příjemné vystupování, nechá hosta mluvit. A Rosťa má vždycky co říct. Parádní rozhovor 😊👍 A "lešení v tlamě" mě fakt pobavilo 😀

[helenaknotek]

Rostík je opravdu unikát, krásně lidsky popisuje, jak tělo funguje na základě chemických reakcích... a hlavně v tom žije...v jemnosti...vše, co předává, má hloubku a funguje 🙌děkuji, Rostíku🙏🙌❤️

[MrSodasodasoda]

Slyšela jsem Vas prvně u p.Duska, a moc díky za Vaše sdílení. Fandím Vám a ještě jednou diky za nasměrování, moc mi to pomohlo.M.

[hpindorova]

Výborný! Líbí se mi jeho prirozeny projev!borec!😍💪✌️

[gabip.]

Skvělý rozhovor👏Rosťa super, má dar ostatní probudit a nakopnout. Wim Hof, velký respekt🙏🏻 ale od začátku je mi jasné, že on se pohybuje na jiné úrovni. Super podcast👍

[vladimir]

Konecne moderátor ktery necha hosta mluvit.. Navic host ktery ma o cem mluvit 🙂.

[alenaradova]

Sleduju Rosťu víc než rok a zase jsem se dozvěděla něco nového. Krásná inspirace!!!

[kamilatusovamisezivot]

Velký dík za tento rozhovor 👍 Už tímto se přece děje to sdílení a inspirace a díky technologiím se může sdílet dál mezi ty, kteří jsou připraveni. Semínko vzejde tam, kde je připraveno. Kde není, tam prostě nevzejde. A obojí je život takový jaký je. Jak tedy říká Rosťa, nejprve zúrodňovat sebe a tím svým rozkvětem inspirovat, ale nikomu nic nevnucovat.

[lia]

Krásný rozhovor, každý se má svým zdravím zabývat. Info na netu je dostatek, i pro seniory, což se týká mě. Dýchala jsem 2 roky Wima, pak jsem začala Rosťu poslouchat a dává mi to smysl, a tak se řídím jeho slovy. Hodně chodím do přírody a poslouchám jeho videa a u toho to zkouším. Celé pořady mají smysl, jen to otužování mi moc nejde, jen ve sprše. Budu se snažit víc. Díky🙂🥰🙏

[durydury]

Waauuu niečo neskutočné.... Ďakujem že niekto potvrdil moje rozmýšľanie... 👍👏👏

[misaf.]

Wow super rozhovor, strasne veci mi diky Rostovi docvaklo 😁👌🙏

[martina]

Rosťa je super, dík za tento rozhovor a ta naše ostravština je dělo :D

[Medovina]

Rosťa borec, skvělý rozhovor jako vždy 🥳🤩

[ivoeichlerramovycvikpsu]

Velmi zajímavé. Když ale tvrdíte, 2x nadechnout stačí a dosáhnete 100 procent, tak proč tety potápěči na nádech provádí hyper ventilaci IX krát, aby vydrželi pod vodou déle.
Udělat to jen 2x ? Nevím. Zkusím.
Ovšem ze strany psýchy... 😢

[biofitnesssk]

Výborný rozhovor 💪😁 like 👍 ľudia zabúdajú spomaliť a dýchať 🙏 ale pomaličky sa to dostáva čím ďalej tým viac ku väčšiemu počtu, ,obyčajných" ľudí. A to aj hlavne vďaka vám 💪 Ďakujem a prajem čo najviac spokojných odberateľov 💪😊

[jarmilakureckova]

Díky. Ale jen chci říct, že lidé často pracují 12 hod cesta třeba jen 1 hod spát by se mělo 8 hod domácnost, děti, manžel, pes, péče o tělo a už jsem určitě v mínusu 😂 a ve volnu honite zase to co v prac. dny nestihnete.

[fofun]

Skvela hodinka :-)
To je presne “inspirace” :-)