YAKIN TEMPE&TAHU MENURUNKAN TESTOSTERON❓

Banyak orang percaya konsumsi Tempe dan Tahu sebagai Sumber Protein bisa menurunkan kadar testosteron⚠️

Walaupun Tempe dan Tahu tinggi protein✔️ dan harganya sangat terjangkau banyak orang ragu konsumsi dua sumber protein ini setiap hari karena takut testosteron bisa menurun dan bisa menyebabkan Gyno😮

Teori ini berdasarkan kandunga phytoestrogen lebih spesifik isoflavones dalam kedelai yg menyebabkan estrogen effect dalam tubuh tapi tenang saja sudah banyak penelitian buktikan konsumsi kedelai setiap hari aman dan tidak mempengaruhi kadar testosteronmu✅

Simplenya km tidak bisa konsumsi jumlah kedelai yg dibutuhkan untuk punya dampak terhadap level testosteronmu❌

Intinya jangan asal percaya semua informasi yg disebarkan di sosmed dari pada kata orang lebih baik cari data yg valid✅

#tempe #tahu #kedelai #protein #fitnessindonesia #gymindonesia #makanansehat #hidupsehat #sehat #kesehatan #edukasi #indonesia #indonesian #soy

[NineFitIndonesia]

Banyak orang percaya konsumsi Tempe dan Tahu sebagai Sumber Protein bisa menurunkan kadar testosteron⚠️

Walaupun Tempe dan Tahu tinggi protein✔️ dan harganya sangat terjangkau banyak orang ragu konsumsi dua sumber protein ini setiap hari karena takut testosteron bisa menurun dan bisa menyebabkan Gyno😮

Teori ini berdasarkan kandunga phytoestrogen lebih spesifik isoflavones dalam kedelai yg menyebabkan estrogen effect dalam tubuh tapi tenang saja sudah banyak penelitian buktikan konsumsi kedelai setiap hari aman dan tidak mempengaruhi kadar testosteronmu✅

Simplenya km tidak bisa konsumsi jumlah kedelai yg dibutuhkan untuk punya dampak terhadap level testosteronmu❌

Intinya jangan asal percaya semua informasi yg disebarkan di sosmed dari pada kata orang lebih baik cari data yg valid✅

[akasanadi]

Nice bang, tks infonya, saya sedari SD sampe sekarang usia 35 thn sehari² makan lauk tempe

[eyersadul]

Buat yg pertama nyiptain tempe, sungguh jenius. Makanan sehat harga murah, tinggi gizinya. Bahkan dimakan setiap hari pun gpp

[lookingforopportunities]

Untuk para konten kreator edukatif sya selalu respect dan mendudukung karna di jaman skrng sangat sedikit konten edukatif ❤

[akbarajaa]

Nicee jawaban yang sangat membantu, ini lah hal yang selalu saya takutkan apalagi mengkonsumsi susu kedelai takut menyebabkan gyno. Alhamdulillah sekarang sdh tenang

[Usernyoopo]

Eat in moderation aja sih, yang namanya 'terlalu' itu juga ga bagus. Jd diseling2 supaya semua nutrisi terpenuhi. Cmiiw

[alfieyan]

Channel ini yang membuat makan sehari-hari jadi sehat walaupun tidak pernah ke gym, terimakasih bang bob

[Nadiaerinaputri]

Mantap penjelasannya bener2 lengkap banget.

[ramadhanfahcmy]

Terimakasih banyak coach atas informasinya ⭐⭐⭐⭐⭐

[muhammadnasir]

Keluargaku banyak yang jualan tempe tahu, dari kecil sampai setua gini aku rutin makan itu aman aman saja 😀

[WarganetKelasmenengah]

Sebagai tempe tahu lovers, saya tercerahkan dari anggapan gyno karena tempe, makasih ilmunya om😊

[aliywahid]

Sudah murah meria banyak gizi lagi hmm allhamdulilahh

[Kimcandy]

Allhamdulillah tercerahkan. Sebagai penderita PCOS bnyk yg nyaranin stop konsumsi kedelai. Memang udh jarang minum susu kedelai sih tp kl tahu/tempe agak susah ya. Selain enak harganya murah jg. Jd dulu agak bimbang..😅

[kshatriya]

54 gelas susu kedelai setiap hari baru kadar testoteron terpengaruh 🤣
Berarti gak perlu kuatir makan tahu & tempe krn akan tetap LANANG 💪😎

[Zaosyy]

Termakasih informasinya, sangat bersyukur karena tidak berbahaya, soalnya banyak banget pembeli tahu itu orang orang yang beli karena gapunya duit atau orang yang duitnya habis sebelum gajian. Mengenyangkan dan murah, beli 5k dah bisa buat lauk 3 kali makan, jadi camilan bareng sambel juga ok

[SahalAJMI]

Makanan kesukaan ku adalah tahu dengan resep ibu saya, sangat lezat 😂😂. Pada saat menulis ini pun ibu saya membuatkan tempe dengan resep beliau sendiri rasanya bukan main🎉

[fatimahjumiati]

sebagai pecinta tahu dan tempe, hadiiir!☝️, senang banget sama infonya, makasih edukasi nya kak.

[JAENSAJAN]

Enak aje, , Mulut siapa tuh bilang tempe tahu bkin kita jd Hombreng?

Mantap bang, 👍
Teruskan konten ky gini. Gue dmen tiap nnton bs belajar, stdaknya otak gw ada isinya walau ga guna😊

[Zxxwse]

Thanks kak informasi nya memang setiap hari aku makan tempe selain harga nya terjangkau memasak simpel dan cocok kek aku yang lagi kuliah hemat uang 😊

[joycelis]

😊Like it, you say it so wise. Love fresh food. Anyway, ini konsumsi harian yang jadul, dan sehat, lezat lagi. Hanya digoreng dan digaram, teman teh maupun kopi di meja.