Боль внизу живота: причины и решение. Все дело в кишечнике🙌

Боль внизу живота и проблемы с пищеварением взаимосвязаны. Каковы причины боли в животе? Почему болит живот? Проблемы с кишечником могут провоцировать боль в животе. Поэтому, если есть боль в животе, нужно обращать пристальное внимание на питание. Какое питание при проблемах с ЖКТ будет правильным?

_____
_____

0:00 - средство от боли внизу живота;
0:13 - классическое лечение;
1:10 - причины боли в животе;
5:15 - лучшая еда при воспалении в кишечнике;
7:45 - лучший овощ при проблемах с пищеварением.

Поговорим о лучшем средстве при спазмах внизу живота. Здесь нужно сконцентрироваться на диете. Пищеварительная система, процесс усвоения пищи и спазматическая боль внизу живота связаны с тем, что человек ест. Обычно, боли и спазмы внизу живота связаны с нарушением всасывания.

Нарушить процесс пищеварения могут:

– избыточный бактериальный рост в тонкой кишке;
– синдром раздраженного кишечника;
– дивертикулит;
– дивертикулез;
– вздутие;
– диарея.

Нарушение всасывания – проблема с клетками толстой кишки, когда у них нет ферментов для расщепления пищи.

Чем сильнее воспаление или другие проблемы в кишечнике, тем чувствительнее организм к глютену и тем более выражены непереносимость молока, фруктозы, злаков, орехов и семян.

А вот рагу будет очень полезно. Приготовьте рагу на костном бульоне, можно добавить в него мясо. Если добавить овощи (например, капусту, морковь), то они сварятся и не вызовут никаких проблем.

Чтобы исцелить кишечник, нужно есть больше животного жира. Можно пить безлактозный кефир.

Чтобы укрепить клетки толстой кишки, ешьте в небольших количествах пищу, богатую пробиотиками. Много бактерий есть в сыре из сырого молока. Очень полезно масло ГХИ. Немного ферментированных овощей – это отличная замена большому количеству сырых. Самый лучший овощ при проблемах с пищеварением – кочанная капуста.

_____
Опубликован 25 января 2023 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#больВживоте #проблемыСпищеварением #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_*

[MihailGherciu-ub]

Поклон вам до земли уважаемый ДОК за такой совет!!!

[andreykinakh]

Команде доктора Берга спасибо большое, персонально Доктору Бергу Признательность и Уважение за Его знания с которыми он делится с Нами! Низкий поклон Ему!
Калининград

[АманбикеЕргалиева]

Спасибо большое вам, уважаемый ДОК!
Вы наполняете с полезными и важными инфо, нас, ваших слушателей
Удачи и здоровья всем!

[Василиса_Межевова]

Браво! Все проблемы со здоровьем от питания, это правильно!

[ЗинаидаЧукавина-ву]

Спасибо, доктор! Всё очень доступно и понятно ❤❤❤

[Есекеесеке-лз]

Доктор Берг спасибо за Вашу работу, каждый Ваши видео я пересматриваю.

[aigulm]

Благодарю вас, доктор! Всё верно говорите. Как только пересмотрела своё питание, боли уменьшились.

[Palanok]

Спасибо за отличную работу и за то что вы делитесь с нами.

[pizupiz]

Больше спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!

[Valentina-fst]

Спасибо Доктор ! Вы лучший . Спасибо за вашу работу, для здоровья людей.

[Solnavlada]

Благодарю за полезную информацию в ролике!👍🏻

[ЛюбовьМартыненко-кл]

Спасибо доктор все понятно рассказано и подробно 🙏🤗

[LidiaArgentina]

В Аргентине эта еда называется.."puchero"..ее готовят на бульене из говяжих косточек и в конце добавляют разные овощи не покрошенные, а целиком..Варят бульен 4 часа и потом еще один час с овощами..на маленьком огне Супер вкусно и полезно...Скольно полезной информации мы получаем от вас доктор Берг..Здоровья вам, семье и всей команде❤❤❤❤❤❤❤❤

[ИванГрозный-иу]

Интересная инфа! Поэксперементирую с организмом!

[ninika]

А капуста тяжела для поджелудочной, все бобовые тоже.

[ОльгаЕрмоленко-щы]

Очень всё про меня буду следовать вашим советам капусту люблю но не моя еда

[gertrudeschneider]

При женских болезнях бывают тоже жуткие боли!...

[narayanaclimbatize]

Кефир в принципе без лактозы, бактерии 🦠 съедают молочный 🥤 сахар 🍡

[nataliashevchenko]

Я совсем не могу отвары на мясе, от них такая тошнота. И многое из того, что советует доктор, не могу есть.
Как он не критикует каши, но для меня это оптимальная еда.