3 Fehler bei unilateralem Latziehen

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Комментарии
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Prinzipiell ja, aber die leichte Eindrehung in der Konzentrierten Position sollte kein großes Problem darstellen, da nicht die Konzentrierte, sondern gerade die Gestreckte für die Hypertrophie wichtig ist.

Max-xmqu
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Leute, ich wollte Euch nur mal DANKE sagen!!! Ich benutze jetzt die App seit 3 Monaten, geh 4x die Woche ins Gym (bin 36). Ich habe davor 2 Jahre trainiert und kaum was geschafft, da ich mich einfach nicht genug ausgekannt habe, ich bin aber der Meinung das ich da auch schon hart trainiert habe, jetzt aber mit der App habe ich 8Kg abgenommen und mein Körper hat keine Muskelmaße verloren, ich sehe einfach die Veränderung von Woche zu Woche, davor war einfach nur Planlos und ohne Spaß. Demnächst wird definitiv Jahresabo abgeschlossen. Macht weiter so !!!

mbtravel
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Ihr brauche eine Funktion um Lebensmittel zu scannen

klausleber
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Latissimus mach auch eine Seitneigung, also warum die nicht mitnehmen beim Training ???

philwoditsch
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Genau diese Übung finde ich in der App nicht.
Vllt heißt sie ja anders und jemand kann mir helfen.

Lg

djmxxxx