Αδυνάτισμα. Tips για να ζυγίζεσαι σωστά.

Показать описание

Σε αυτό το βίντεο θα βρεις χρήσιμα Tips για να ζυγίζεσαι σωστά. Αρκετές φορές έχουμε παρατηρήσει τα νούμερα της ζυγαριάς να αυξομειώνονται, ενώ δεν έχουμε αλλάξει κάτι στη διατροφή μας. Αυτό μπορεί να οφείλετε σε διάφορους παράγοντες, τους οποίους αναφέρω στο βίντεο. Αυτό που θα πρέπει να κρατήσετε απο αυτό το βίντεο, είναι πως πολλές φορές τα κιλά που βλέπουμε στη ζυγαριά μας δεν είναι πραγματικά.

Γίνε μέλος στην κλειστή ομάδα Facebook:
Ακολούθησε με στο instagramm:
Μπες στη σελίδα του αλλάζουμε ζωή:
Κάνε εγγραφή στο Κανάλι:

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σε αυτό το κανάλι μιλάμε για τον εθισμό στο ψυχαναγκαστικό φαγητό. Μέσα από την προσωπική μου εμπειρία, μοιράζομαι μαζί σας πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, τη γυμναστική και τον τρόπο ζωής. Αναλύουμε τη ψυχολογία ενός ατόμου με διατροφικές διαταραχές και προτείνουμε αλλαγές που βοηθούν στη βελτίωση της ζωής μας.
Στόχος μου είναι να δημιουργήσουμε μια ασφαλή και υποστηρικτική κοινότητα στην οποία θα βοηθάμε ο ένας τον άλλο,θα ανταλλάσσουμε συμβουλές και θα μοιραζόμαστε τα όνειρα και τις εμπειρίες μας.

ΒΑΣΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ
Προκειμένω να διασφαλιστεί το κλίμα εμπιστοσύνης και σεβασμού αυτής της κοινότητας, σας ΕΝΗΜΕΡΏΝΩ πως σχόλια κάθε είδος τα οποία θα περιέχουν ρατσισμό ,φανατισμό, ρητορική μίσους, εκφοβισμό και ασέβεια, προς κάποιο μέλος, θα διαγράφονται και τα άτομα θα μπλοκάρονται.

#allazoumezoi #aggelikikarakasidou #weightlosscoach #αυτοβελτίωση #ψυχολογία #psycology #diet #διατροφη #αγαπηεαυτου #αυτοφροντιδα #αυτοεκτιμηση #δίαιτα #coach #weightlosscoaching #σύμβουλοςαδυνατίσματος.