Реабилитация после травм и переломов. Как правильно восстановиться при переломе костей?

Тема этого видео — реабилитация после травм и переломов. К сожалению, с этой проблемой сталкиваются многие. И я в свое время испытал, что такое переломы костей и восстановление после них. Часто врачи восстанавливают сломанные кости, спасают жизнь пациенту, но что делать после этого, не знают. В то время как ранняя реабилитация поможет быстрее вернуться к привычному образу жизни и даже способствует срастанию перелома. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, из каких этапов состоит реабилитация после травм и как правильно восстановиться при переломе костей.

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Реабилитация после травм и переломов
2:19 Книги С.М. Бубновского
3:55 Первые шаги в реабилитации
5:25 Как начать реабилитацию?
7:53 Главная задача человека с травмой
9:18 Двигательная активность
11:23 Предупреждение!

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

#бубновский #упражнения

[BogEtoYaa]

Бубновский толковый мужик. Спасибо ему и крепкого здоровья.🙏💪

[njdpbfp]

Сергей Михайлович добрый день ! Не так давно был здоровым человеком, и вот при падение с высоты сломал пятку. Стал искать статьи и информацию по восстановлению после перелома костей. И наткнулся на вашу статью. Где получил поток информации который мне раскрыл мировоззрение в области переломов костей. Спасибо вам за вашу работу. Не перестаю восхищаться нашими врачами.

[nikaasmolova]

Будьте добры, максимально подробно, как Вы говорите, про перелом шейки бедра. Спасибо

[andrewzan]

Спасибо, Сергей Михайлович! Вы заставляете взять себя в руки, несмотря ни на что! Счастливого пути Вам в Город на Неве! Пусть семинары дадут большой импульс к првильному движению неуверенным в себе людям!

[ckqecsc]

Побольше таких докторов и все будет хорошо

[oleksandr_litinov]

СПАСИБО!Мир дому вашему, дай Бог Вам и вашим родным здоровья и многие лета!!!

[qsptqxi]

Сергей Михайлович, огромная Вам благодарность за то что Вы занимаетесь с параолимпийцами🙏🙏🙏
Дай Бог вам сил, энергии, здоровья, пусть и дальше у вас будет и время и желание писать ваши замечательные книги в помощь людям . Я подарила одну вашу книгу посвященную теме инфаркта миокарда сердца как восстановится, как жить после этого. И сама занималась по вашей книге на тему нарушений в позвоночнике 🙏🙏🙏💯

[evk]

Как приятно видеть Вас Сергей Михайлович! Спасибо Вам за все консультации

[hbzcydr]

Перелом пяточной кости без смещения! Сказали гипс до трёх месяцев, лежу на кровати шевелю пальцами ног, двигаю ступню вверх вниз, встав на костыли делаю приседания с опорой на костыли! Надеюсь на Божью помощь и силу воли. Я должен работать, чтобы семья не страдала.

[npnwsdo]

Добрый день, Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо Вам ! Уникальны и бесценны Вы, Ваш опыт, книги и Сила Духа, которую пытаетесь вложить в человека. Спасибо!

[ysdtsfn]

Да, Сергей Михайлович, к сожалению, , ,трактовки" у нас ещё с СССР умеют рисовать. Как хорошо, что я узнала про Вас до очередного перелома. Всем всех Благ!!!

[ldjnwbc]

Спасибо, Сергей Михайлович за бесценную информацию. Хотелось бы услышать про реабилитацию после перелома лучезапястного сустава со смещением. У меня был осенью такой перелом и полтора месяца рука была в гипсе. К сожалению, руку поставили немного неправильно. На следующий день после его снятия, я пришла в Ваш центр на Авиамоторной. Врач Фомин Михаил Сергеевич минут 40 поднимал мне плечо, и, конечно, он это сделал, и я пошла в зал. После первого же занятия я почувствовала, что рука начала работать После этого были почти три цикла занятий с Лобановой Олечкой и с Гавриловой Татьяной, и рука почти совсем восстановилась, осталась только болезненность в запястье. Я продолжаю заниматься дома с амортизаторами каждый день по часу. Я благодарю и Михаила Сергеевича, и моих любимых инструкторов за их работу и прекрасное отношение к пациентам центра. Очень хочется услышать ещё Ваше мнение по реабилитации такого перелома.

[yxgwuxs]

Спасибо за полезную информацию, всегда с удовольствием смотрю ваши передачи, всё очень познавательно.

[EkaterinaRyzhova]

Интересно про восстановление травм, перелома руки, локтя.

[andreass]

Здравствуйте, Сергей Михайлович! Я столкнулся с отрывом сухожилия четырех главой мышцы левого бедра и повреждение срединного нерва на левой ладони после падения с кроссового мотоцикла. Очень помогли учения закаливания и холодный душ в конце. Когда около года ждёшь операции, отделяешься от жизненных процессов, без движения очень плохо себя чувствуешь. Полностью согласен с учением, что кровь в движение приводит не только сердце, даже не понимаю, как этого могут не знать врачи, видимо притворяются, или действительно такие глупые. Я бы ни за что не победил эту боль в ладони, после операции, если бы не узнал, что нервы не болят, а болят сухожилия и мышцы, их нужно тянуть и разрабатывать, любая боль от не поступления крови в орган. Благодарю за многие ответы ❤️
Андрей, 45

[ufqvzrp]

Доктор от Бога спасибо вам огромное человек с большой буквы🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[BogEtoYaa]

Всё верно. Лёжа с переломанной ногой после сложной операции я лежал в больнице, привязав жгут к кровати начал тренироваться, пресс очень аккуратно делал и понемногу, так как лодыжка была переломана вместе с суставом и много осколков. Врачи в Украине ( не все но большинство) как будто хотят, чтоб человек полноценно не выздоровел и подсел на препараты и походы к врачам.

[verosimile.mant.]

Здравствуйте Сергей Михайлович! Много читала ваших работ и никогда не думала, что мне придётся обратиться к вам.... У меня компрессионный перелом позвонка д-10. В начале в д-9 и б-11 были трещины. Мне посоветовали корсет С-35, который я снимала, когда ложилась в кровать. Это был 2019 год, 8 июля. Мне разрешили снять корсет после трьох месяцев.... Все шло нормально, я делала обыкновенную школьную зарядку . Врачи не сказали ни слова о реабилитации, кроме плавания. И вот прошло три года после травмы, образовался мозоль очень быстро, но я ощущала некоторые недомогания подая свой торс вперёд. Ну и после 3-х лет, я решила поехать автобусом в поездку, она длилася часов 30. Конечно же мы вставали и выходили с автобуса.... Но мне внезапно начали печь спинные мусколы, думала от усталости. Приехав домой вот уже больше месяца меня продолжают беспокоить спинные мусколы с сильной болью. Зарядку делаю для рук и ног.Муж делает легкие массажи с эфирными маслами do Terra. Это американские эф. масла холодного отжима, терапевтического назначения. На некоторое время становится легче на часа два-три.Скажите мне пожалуйста, если после такой травмы, прошло три года и я как оказывается не могу сидеть, то бы вы посоветовали? Может магнитная терапия или что то другое..., , От зарядки пока не отказываюсь...Если мне ответите, буду очень вам признательна. За ранее большое 🙏 спасибо❤!!!!’

[VeronikaTroicka]

Спасибо за ваш труд! В основном, все дело так как рекомендовал врач. Процесс восстановления не самый быстрый, но если соблюдать, все будет хорошо. Зимой неудачно подскользнулась, вот результат. Сильно изменила свое питание, много кальция рекомендовали принимать, + курсом мумие эвалар, хороший вариант для профилактики и поддержки. Сейчас уже нормально двигаюсь, но без резких движений стараюсь. Слава богу, рука не рабочая. Будьте аккуратны, всем здоровья!

[kqzngrv]

Дорогой доктор, был перелом основания 5 плюсневой кости без смещения, врач ренгенолог написала , что признаки консолидасии удовлетворительные сэд-0.02м3в, можно при этих заключении делать 2000 тыс шагов, оттек лодыжки . С уважением за вашу помощь людям. Зинаида 73 года