filmov
tv
Symmetrie Oefeningen Bekken - bij Bekkenpijn Klachten
Показать описание
Bekken symmetrie oefeningen voor bekkenpijn en stijfheid klachten volgens Cecile Rost. Verminder de pijn in het bekken, si gewricht, onderrug en bil regio en verbeter de bewegelijkheid tijdens en na de zwangerschap.
0:05:12
Symmetrie Oefeningen Bekken - bij Bekkenpijn Klachten
0:02:49
Symmetrie oefening bij Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn
0:01:32
Symmetrie oefening bekken voor bekken pijn
0:00:55
Bekkenbodemoefening Basis Man
0:00:45
Bekken mobilisatie oefening 1
0:04:24
Bekkenbodem Oefeningen bij incontinentie
0:01:17
Bekken Kantelen Oefening voor de Lage Rug en Bekken
0:08:38
Bekkenbodem oefeningen 💚 ongewild urine stoelgang verlies of incontinentie Pelvic Floor Exercises
0:02:31
Stabilisatie oefening voor zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn
0:05:30
oefeningen bij bekkenpijn
0:00:36
Staand bekkenkantelen tegen rugklachten en stijfheid
0:01:37
Bekken kantelen (in zit en in kruiphouding)
0:01:44
Bekken kantelen in zit / Lage rug hol en bol oefening
0:01:34
Stabiliteitsoefening bij bekkenpijn en lage rugpijn- brug oefening [instructie video]
0:01:00
Hoe je de bloedsomloop in je bekken kunt verbeteren met ademen #oefeningen #circulatie #bekkenproble
0:01:47
Bekkenpijn - Ontspanningsoefening met en zonder partner [instructievideo]
0:02:51
Bekken los maken / stijfheid verminderen - 2 makkelijke oefeningen - fysio tips
0:15:12
RUG oefeningen ouderen 60 plus Onderrug losmaken & bekken mobiliseren - stijfheid opheffen
0:00:52
Bekkenbodemoefening Staan en lopend Man
0:00:58
Goed oefenen is belangrijk voor soepele bekken.
0:02:18
bekkenoefeningen om de stabiliteit te verbeteren
0:00:44
Bekkenbodemoefening Voeten tegen elkaar Man
0:00:53
Bekkenbodemoefening Bruggetje maken Man
0:01:27
Rug- en bekkenversterking
Комментарии