10 tips para mantener la motivación este verano!

HOOLA CHICAS! Espero que esteis teniendo un verano increibleeee🧡🧡 por aqui unos tips para que mantengamosla motivacion entrenando este veranito, me encantaría leer vuestros tips!

os dejo el podcast por aqui:

LOVE UUU

[beatrizvalladaresm]

A mi me estás motivando tú con tus vídeos! Te he descubierto recientemente y, a pesar de que hago deporte desde hace bastante, estoy saliendo a correr más gracias a tus vídeos 😊

[maricarmen]

A mí me encanta escucharte hablar de estos temas. Muchas gracias por los tips! 🧡

[tanyfascio]

Me encanta el video … soy tan activa como tu … y lo de ir a una ciudad y buscar lugar de entrenamiento y probar con los locales es uno de los mejores planes 🩵🩵🩵

[asuncionlinaresbaute]

Me encanta entrenar en verano. Época para probar nuevas actividades y menús. Piscina, mar, estiramientos, actividades dirigidas... tengo más tranquilidad e ilusión. ❤❤❤

[javieralonso]

Grandes consejos, llenos de sentido común. La pereza es el peor enemigo para el deporte, las rutinas son muy buenas, aunque de vez en cuando hay que salir de la zona de confort. Sobre todo poner disciplina y buscar la pasión por lo que haces. Yo ahora madrugo mucho para hacer deporte, he tenido otras épocas que lo hacía por la noche solo, ahora por la mañana entreno de fuerza, pilates o correr y por la noche piscina. Enhorabuena por tus vídeos.

[mariar]

Gracias Sara por motivar siempre …. Fan de todos tus vídeos y entre más largos más feliz soy 😊❤.

[isabelartime]

Sara yo hacía algo de deporte pero ahora lo peto❤😅yo no era de ir gym en vacaciones, estoy en Galicia un mes y me apunté al gym🎉🎉🎉🎉q guay como mola nunca creería q iría en vacaciones te encuentras mejor después ❤❤❤

[martaarroyo]

Sara, me encantas en todas tus facetas de la vida. Eres pura motivación. Te doblo en edad y siempre aprendo algo de ti. Graciassss

[Beita-sr]

Soy muy fan de entrenar en verano. Cambio unnpoco mi horario para adaptarme a los calores de mi ciudad. Ahora entreno a las 7 de la mañana y si, comparto plenamente el desmontar que el verano está para tener excesos, se puede disfrutar y cuidarse. Yo siempre digo que la disciplina te lleva donde la motivación no alcanza!!

[belenromero]

Como siempre. Tus vídeos son un chute de energía y motivación 🎉❤

[Jessi-rqzh]

A mi particularmente me cuesta entrenar mas en invierno que en verano, soy gente de mañana asique las de verano las disfruto mucho! Quiero empezar a correr para hacer un deporte nuevo, gracias por el mensaje, cuando nos bombardean con dietas para adelgazar es bueno tener alguien que habla del deporte desde otro lugar, disfrute y salud es la manera de que lo hagamos un hábito

[patriciaguzman]

que buenos consejos!, irradias muchísima energia y así motivas a todo el mundo! saludoss

[adrianamarques]

Video perfecto para este momento. Ultimamente tengo menos motivacion para entrenar

[pacitaac]

genial Sara!! se nota la pasión y el amor por el deporte ❤

[justagirl]

El mensaje final no pudo haber sido mejor!! gracias por los tips Sara!!!

[lechuza]

Estaba deseando un vídeo así ❤️❤️❤️Gracias! Eres motivación 💪🏻

[rosetamb]

Oyeee!!! Oyeee!! Vaya energy!!! ✨✨✨✨✨✨❤Entendido!! Mañana sesión de paddle surf con un amigo a primera hora de la mañana!!! 🫡❤️Gracias por el mensaje tan bonito y estimulante!!!👏🏿👏🏿👏🏿🔥❤️🔥

[valennoguerag]

Motivando hasta en Paraguay!!! Sara sos lo más, una inspiración de verdad, gracias de corazón te mando un beso ♥️♥️♥️🫂

[curiositykilledthecat]

Me ha encantado este vídeo Sara❤ Me pasa igual con lo de buscar los gimnasios en otras ciudades, luego tienes la sensación de que has vivido allí 😅

[rosarodriguezpardo]

Gracias Sara!!!, yo desde hace ya bastante tiempo que te hago caso en todo lo relacionado con el deporte😂😂, así que Gracias nuevamente