extrait les danses du samadeva avec Sonia Muller MasterClass

Particulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au

bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle. Le Yoga de Samara

agit comme un véritable remède au mode de vie stressant

d’aujourd’hui.

Il se pratique à tout âge, quel que soit votre état de santé, et au

rythme que vous souhaitez ou que vous pouvez. Cette approche

douce, respectueuse de la personne, aide à libérer tensions,

schémas de pensée, anxiétés, addictions, dépressions, etc.,

accumulés au fil des années.

Dans ces DVD, vous trouverez la didactique des différentes

danses du Samadeva sous forme d’un MasterClass avec Sonia

Muller :

• La danse « Ha-Ha »

• La danse du « Canon de 7 »

• La danse « des Nymphes »

• La danse du « Grand Ensemble »

• La danse du « Soufie »

• La danse de « la Vie »

Pour chaque danse, Sonia nous explique la façon de procéder

pour faire apprendre ces mouvements, comment repérer le

rythme de la musique, à quel moment une octave commence, les

explications à donner ou pas et la progression des différentes

étapes de ces danses.

Durée : env. 6h30 (3 DVD) - bilingue français russe