Resveratrol, é suficiente tomar suco de uva?

Você sabia que o resveratrol é um composto naturalmente encontrado na casca das uvas?

Mas, vamos com calma!

Embora o suco de uva integral possa ser uma fonte de resveratrol, é importante lembrar que uma dieta equilibrada deve levar em conta não apenas um componente específico, mas também o quadro geral de nutrientes e calorias. Consumir grandes quantidades de suco de uva integral pode contribuir para o consumo excessivo de açúcar, o que pode levar a problemas de saúde!

Sim, o resveratrol pode ter efeitos anti-inflamatórios e anti estrogênicos, que podem ajudar a reduzir a progressão da endometriose! Mas para ser mais eficaz, melhor manipular!

[julioribeiro]

Um copo por dia é saúde! Existem várias marcas que não tem conservantes, basta ler os ingredientes

[mateusedutbu]

Achei que ele ia responder se tem resveratrol ou nao, ele s'o falou do a'cucar. Estamos sem saber a resposta, portanto.

[alexandrecampos]

A uva in natura por aí só já não seria o suficiente ou seria o suco por causa da concentração??

[derielinovaiscosta]

Mas…açúcar adicionado ou açúcar da fruta ?

[luciliaaguiar]

30 calorias num copo, vai tomar qtos copos?

[profcarolfranca]

E se a gente fizer suco de uva natural?

[profcarolfranca]

Só conseguimos manipulado ou tem em algum outro local?