Poznaj złotą zasadę walki z cholesterolem.

#zaprojektujswojezdrowie #longevitycenter #cholesterol

W ramach serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie ponownie gościmy dr n. med. Macieja Banacha.
Tym razem, porozmawiamy o problemie, który dotyczy ponad 70% ludzi. Wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do chorób serca, a nawet do udaru.

W dzisiejszym odcinku nasz ekspert podpowiada, jak zadbać o nasze zdrowie i utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu.

📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:

- Czym jest cholesterol?
- Jakie są skutki wysokiego poziomu cholesterolu?
- Na jakie objawy zwracać uwagę?
- Jak najefektywniej przeciwdziałać wysokim poziomom cholesterolu?

***
💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.

[ZSZ]

🔴Jeśli spodobała Ci się ta rozmowa - zostaw suba!🎧📺

[teresaformella]

Panie Doktorze mówi Pan o cholesterolu a jako kardiolog zapewne Pan wie że przyczyną zawałów jest wysoka homocysteina i trójglicerydy o homocysteinie nie powiedział Pan ani słowa a jeżeli chodzi o całkowity cholesterol to nowe badania wykazują że pacjenci którzy mają 150 do 200 najczęściej dostają zawały.Jeżeli sprawdzamy homocysteine i trójglicerydy i są w normie to wyższym cholesterolem nie musimy się bać bo w stanach zapalnych nam pomaga.Wiem co mówię bo od roku odstawiłam statyny które są tak mocno promowane bo całkowity cholesterol 150 to niestety nie da rady beż statyn.

[danutaodyjas]

Przecież najnowsze amerykańske badania jasno pokazują ( rozmowy na wizji z kardiochirurgami amerykańskimi u Braci Rodzeń), że tak niski cholesterol ( normy podane przez P prof ) jest wręcz szkodliwy. Natomiast bardzo ważny jest poziom trójglicerydów. Nic z tego nierozumiem.

[michalwlodarczyk]

Jeśli organizm przede wszystkim sam wytwarza cholesterol to dlaczego ma być on szkodliwy? Problem jest chyba w mechanizmie tworzenie blaszek miażdżycowych, a nie w tym, że posiadamy cholesterol w organizmie którego poziom sam reguluje organizm. To tak jakby zapobiegać rdzy w rurach poprzez eliminacje z nich wody... a do czego one służą? Moim zdaniem trzeba zapobiegać tworzeniu się blaszek miażdżycowych, a nie obniżać cholesterol... W tym temacie nie zostało nic powiedziane... Jest masa ludzi, którzy maja wysoki cholesterol a nie mają miażdżycy i odwrotnie. Mając niski cholesterol mają miażdżycę.

[igan]

20 % cholesterolu pochodzi z tego co jemy, 80 % cholesterolu wytwarza wątroba.
Na poziom cholesterolu ma wplyw stres. Ludzie w obozach koncentracyjnych mieli poziom cholesterolu 300.
W profilaktyce p. zawałowei i p. udarowej najważniejszy jest poziom homocysteiny, stosunek HDL do LDL oraz poziom trójglicerydów, który świadczy o tym jak organizm sobie radzi.
LDL dzieli się na dwie grupy, a statyny działają na drugą grupę, która jest nieszkodliwa w porównaniu do pierwszej.
Podwyższony LDL świadczy o stanach zapalnych w organizmie.
Generalnie przyjmowanie statyn, które są bardzo szkodliwe i generują wiele chorób, wydłuży nam życie o 4 dni.
Czy warto się truć, po to żeby koncerny farmaceutyczne mogły zarabiać dużą kasę.

[tomciopaluch]

Szkoda, że Pan prof. Nie wspomniał o wpływie zgubnyn wpływie węglowodanów na stan naszego organizmu. Pozdrawiam

[dariuszszaniawski]

Obniżyłem dietą cholesterol całkowity z 230 na 155. (LDL ze 150 na 95). Czuję się zdecydowanie lepiej. Zahamowany rozwój blaszki miażdżycowej. Mam więcej siły, energii, zdecydowanie szybciej i bez zadyszki korzystam ze schodów. Nie rozumiem ignorowania wyników nauki. Nie chodzi o statyny, ale o zdrowy styl życia i odpowiedzialność za swoje zdrowie.

[igan]

W USA, na zachodzie Europy np. w Niemczech i Francji normy cholesterolu są znacznie wyższe i wynoszą 300 - 400.
W 2022 roku w Polsce sprzedano 38 mln opakowań statyn.
W Danii jedna apteka przypada na 300 tys. mieszkańców a w Polsce jedna apteka przypada na 2 tys. mieszkańców.
O czym to świadczy ?

[MM]

Komentujący mądrzejsi niż pan profesor :) Brawo !
Ps. Mnie też pani doktor wcisnęła w tym tygodniu statyny przy Lp (a) na poziomie 27 . Nie chciałem się kłócić. Jestem w życiowej formie a 2 lata temu zrobiłem koronografię . Wszystko czyściutkie :)

[janinajuskowiak]

Nie berdzcie pierdolow na temat cholesterolu.Znam ludzi, którym lekarze zalecili leki na, ,zbicie, ,cholesterolu i ciężko się pochorowały Ja mam podwyższony cholesterol całe życie i póki co wcale nie narzekam Poza tym są różne przyczyny podwyższonego cholesterolu i nie stosuje się kretyńskich leków.Najlepsze jest odżywianieA propos pomimo wysokiego cholesterolu mam - jak dotąd - dobrą ocenę kardiologiczna, dopler wyszedł bardzo dobrze więc nie słucham głupot Nie wierzę w żadne diety .kocham owoce mnóstwo cebuli i codziennie czosnek Tyle A wszelkie bla bla bla omijam szerokim lukiem

[hbkjwov]

Procesor Jan Gminski mowi, że nawet redukcja LDL do zera nie gwarantuje bezpieczeństwa od zawału😂 Żeby dojść do źródła trzeba płynąć pod prąd, a Pan Banach płynie z nurtem głównego ścieku😢

[hebidei]

złotą zasadą jest to, że nie należy walczyć z cholesterolem, wbrew temu, co wmawia nam lobby big pharmy!!! Ciekawe jest to, że wg opracowania śmiertelności w zależności od poziomu cholesterolu (na podstawie danych ze 164 krajów), okazuje się, że najmniej zgonów jest przy całkowitym poziomie cholesterolu 200-2400!!! Ciekawe jest też to, że wysoki poziom cholesterolu znacząco spowalnia demencję u osób starszych!!! Jeszcze w 1989 roku prof. Orłowski w swojej książce podawał, że górna norma FIZJOLOGICZNEGO cholesterolu rośnie z wiekiem i już dla 30-latków jest to 270, dla 40-latków to 310, zaś dla 50-latków jest to aż 330 mg/dL!!! Z nowszych prac Meisenberg i Simmons w książce wydanej w 2012 r. w USA podają, że normalny poziom cholesterolu waha się od 120 do 280!!! Nigdzie oficjalnie nie podaje się też, że problematyczne są małe cząsteczki V-LDL, który w uproszczeniu można obliczyć, odejmując od całkowitego wyniku, cholesterol HDL i LDL - i to co zostanie to tzw. cholesterol resztkowy, który jest problematyczny, jeśli przekracza poziom 24 jednostek. Jeśli jest to wynik poniżej 10, to jest to super wynik!!! Nie podaje się też, że "leki" na obniżenie poziomu cholesterolu tego małego V-LDL nie są w stanie obniżyć, a co najciekawsze, to że te cząsteczki małego i gęstego cholesterolu powstają ze spożywania dużej ilości węglowodanów!!!

[bogdankunzendorf]

A skąd pochodzi ten stan zapalny w tętnicach?
LDL reperuje tylko te uszkodzenia

[marcinbebel]

juz sam poczatek ze cholesterol z pokarmu sie bierze. Najnowsze badania mowia ze cholesterol nie bierze sie z pokarmu. wogole glupoty jakies gada.

[Aga-hjdv]

Przecież cholesterol calkowoty jest najmniej wazny.. Dlaczego nie wspomnial pan o tym jakie znaczenie mają triglicerydy? Ja na duecie niskoweglowodanowej/ keto mam całkowity ponad 300 za to ldl i triglicerydy bardzo niskie. I jem masę super zdrowych tluszczy zwierzecych. Cisnienie sie unormowało, waga zdecydowanie zmalała. A co z cholesterolem resztkowym?? Moze warto o tym powiedziec?

[ManiekB]

I bądź tu mądry. Teraz popularna dieta keto i bracia Rodzeń mówią aby jeść praktycznie same tłuszcze.... Tutaj odwrotnie.

[Miodowy]

Kiedy konfrontuję tę wypowiedz, z wypowiedziami amerykańskich profesorów oraz polskich lekarzy i dietetyków posiłkującymi się współczesnymi badaniami, to mam wrażenie, że albo ten pan zatrzymał się kilka dekad temu, albo wszyscy na raz zwariowali. np. O ile się nie mylę, to współczesna nauka obala określanie tłuszczu nasyconego jako "szkodliwy", a uznaje go za neutralny dla zdrowia.

[rads]

to jest ten pan profesor który reklamuje statyny

[PiotrWirecak]

Czy można brać statyny o maksymalnej dawce nie rezygnując jednocześnie z niezdrowego jedzenia ? Jestem łasuchem, czy leki będą zbijać cholesterol bez rozwoju miażdzycy ?

[elzbietakarlinska]

Najdłużej żyją ludzie z WYSOKIM CHOLESTEROLEM