Growth Mindset: Το μυστικό πίσω από ΚΑΘΕ επιτυχία.

Показать описание

#growthmindset : Το εργαλείο που μας εξελίσσει, μας κάνει πιο ανθεκτικούς στις προκλήσεις της ζωής, και αλλάζει τον τρόπο που ερμηνεύουμε τα λάθη μας.

Γνωρίζατε ότι οι επαίνοι μπορούν να υπονομεύσουν τις προσπάθειές σας για προσωπική, ακαδημαϊκή ή επαγγελματική ανάπτυξη;

Γνωρίζατε ότι η επίδοσή σας σε μια εργασία είναι ανεξάρτητη από την ταυτότητά σας;

Γνωρίζατε ότι το ΣΤΡΕΣ έχει πολλά θετικά για την ανάπτυξη σας αλλά και για την υγεία σας;

Σήμερα συζητάμε αυτά και άλλα πολλά στο πλαίσιο του growth mindset.

Ερωτήσεις και feedback ευπρόσδεκτα στα σχόλια!

00:00 – 00:30 : Εισαγωγή
00:30 -1:33: Νευροπλαστικότητα
01:34 -02:11: Ορισμοί
02:12 – 03:27: Fixed vs Growth Mindset
03:28 – 04:45: Ταυτότηα vs Επίδοση
04:46 – 05:09: Ανατροφοδότηση (Feedback)
05:10 - 06:44: Επαίνοι για ευφυία vs Επαίνοι για προσπάθεια
06:45 – 08:15: Ηθικά Ζητήματα
08:16 - 10:07: Mindset και αντιδράσεις στη κριτική
10:08 – 11:04: Συναισθηματικές αντιδράσεις στα λάθη
11:05 – 11:48: Αλλάζοντας Mindset
11:49 – 13:58: Η θετική πλευρά του στρες
13:59 – 14:21: Εργαλείο για ευκολότερη εφαρμογή του Growth Mindset
14:22 – 15:33: Συμπεράσματα