Πως να αποφύγω τις άσχημες σκέψεις. 4 Τρόποι για να το κάνεις ΤΩΡΑ. Thought Distraction.

Πως να αποφύγω τις άσχημες σκέψεις. 4 Τρόποι για να το κάνεις ΤΩΡΑ. Thought Distraction.
Υπάρχει άραγε τρόπος για να αποσπάσουμε την προσοχή μας απο άσχημες, αγχωτικές σκέψεις που μας ζορίζουν; Που μας κάνουν κακό;
Η Έστα Ράζου δημιουργός και Communication Specialist του The Divorce Planner Greece, μοιράζεται μαζί μας 4 Τρόπους για να το πετύχεις τώρα, καθώς και μια άσκηση που σε κάνει να καταλάβεις πως λειτουργεί το μυαλό σου.

Η μουσική που ακούγεται στο σήμα είναι από τον Joel Cummins με τίτλο: "Everything has a beginning"!

Thought Distraction - 4 Ways to achieve it.
Is there a way to distract your attention from bad or stressed thoughts?
Esta Razou inspirer and Communication Specialist of The Divorce Planner Greece, share with us 4 ways to achieve it now, and an exercise to undestand our brains.

Music By Joel Cummings - Everything has a beginning

LETS CONNECT:

Σημείωσεις - Όροι Χρήσης:
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται

#estarazou #thedivorceplannergr #motivation

[sialove]

πολυ βοηθητικο ισχυει οταν μας ερχονται παρεισφρυτικες σκεψεις που μας αγχωνουν κ μας δυσφορουν?εισαι φοβερη