filmov
tv
✅ Αυτά είναι τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν!

Показать описание
✍ Τα γλυκά, για τους περισσότερους, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άλλωστε, το γλυκό το έχει ανάγκη και ο οργανισμός μας… Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν, αλλά και για την διατροφική τους αξία, είναι τα εξής: – Μους με κακάο: 25 θερμίδες η μερίδα – Γλυκό του κουταλιού σταφύλι: 50 θερμίδες – Κομπόστα κεράσι: 75 θερμίδες η μερίδα – Παγωτό γιαούρτι με φράουλες: 100 θερμίδες η μερίδα – Ζελέ ανανά: 170 θερμίδες η μερίδα – Ρυζόγαλο: 210 θερμίδες η μερίδα – Τάρτα μήλου: 210 θερμίδες η μικρή τάρτα – Παστέλι: 250 θερμίδες μέτριο Για όσους θέλουν κάτι ακόμα πιο γλυκό, μπορούν να δημιουργήσουν μόνοι τους γλυκά, με ισορροπημένο διατροφικό προφίλ. Το μόνο που πρέπει να κάνουν είναι να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη με τη στέβια. Πηγή ...
💖 #Διατροφή, #Διατροφή
💖 #Διατροφή, #Διατροφή
Αυτά είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Αυτά είναι τα οκτώ υποψήφια στρατόπεδα για να δεχθούν πρόσφυγες...
Αυτά είναι τα οκτώ κακά της μοίρας των δημοσιογράφων!
Αυτά είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Αυτά είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Προσοχή: Οκτώ προειδοποιητικά σημάδια εμφράγματος που αγνοούν οι γυναίκες...
✅ Αυτά είναι τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν!
Αυτά είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Λάχανα Και Χάχανα - Οκτώ Μεγάλοι Ποντικοί (Official Music Video)
Οκτώ συμβουλές του Άγιου Κοσμά του Αιτωλού - Προς τους Ορθοδόξους Χριστιανούς...
Αυτά είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Τα Οκτώ Δυναμικά
Όλοι περιμένουμε έναν έρωτα για να είμαστε ευτυχισμένοι; Ο ψυχίατρος Α. Αλεξανδρίδης απαντά!...
Η απόρριψη είναι μία λέξη με οκτώ γράμματα | Polychronis Koutsakis | TEDxChania...
Μάθετε Αγγλικά οκτώ
Συγκλονίζει η Χριστίνα Βίδου: «Αυτό το τροχαίο με οδήγησε σε οκτώ χρόνια πλήρους απομόνωσης και έφτα...
Είδαμε φάντασμα στην μέση του δρόμου #shorts
Συγκλονίζει η Χριστίνα Βίδου: «Αυτό το τροχαίο με οδήγησε σε οκτώ χρόνια πλήρους απομόνωσης και έφτα...
Καρφωτικό οκτώ σημείων -Εργαλειοτεχνική Κρήτης-
Βίκυ Λέανδρος - Το Τρένο Των Οκτώ
✅ Αυτοάνοσα νοσήματα: Γιατί απειλούν οκτώ φορές περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες...
Το τρένο φεύγει στις οκτώ - Μαρία Δημητριάδη
Οκτώ tips για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να κρατήσουμε το σπίτι μας ζεστό...
Οκτώ tips για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να κρατήσουμε το σπίτι μας ζεστό...
Комментарии