TRUETAPE®: Rippen / Rippenprellung tapen Anleitung

Tape deine Rippen mit Hilfe unserer TRUETAPE „Rippenprellung tapen“ Anleitung ganz einfach selbst. Die Wirkung unserer Applikationen ist nicht klinisch bewiesen.

Wir erklären dir in diesem Video Schritt für Schritt wie du deine Rippenprellung tapst

Auf unserer Homepage findest du über 40 Step by Step Video- und Fotoanleitungen zum selber Tapen für verschiedene Körperregionen:

Folge uns unter:

Informationen zu diesem Video „Rippe Tapen“:

Tape deine Rippen mit Hilfe unseres ausführlichen Anleitungsvideos. Du brauchst für diese Applikation 2 TRUETAPE Precutstreifen.

Für mehr Informationen zu Verletzungen oder für weitere Step-by-Step Tapinganleitungen besuche unsere Homepage.

*Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung des Tapes liegen keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.

Eine Rippenprellung ist eine stumpfe Verletzung des Brustkorbs, bei der die knöchernen Rippen und teilweise die diese umgebenden Muskeln durch Stöße oder Stürze geschädigt werden. Rippenprellungen sind häufig eine Folge von Verletzungen bei Verkehrsunfällen oder Sportverletzungen. Wird die Elastizitätsgrenze der Knochen überschritten, bleibt es nicht bei einer Prellung, sondern es kommt zu einem Bruch einer oder mehrerer Rippen. 

Typische Symptome einer Rippenprellung sind starke Schmerzen im Bereich der betroffenen Rippen, Blutergüsse und Atembeschwerden. Die Schmerzen bei einer Rippenprellung können mehrere Wochen anhalten, strahlen teilweise in den restlichen Brustbereich aus und werden durch Husten oder Niesen kurzzeitig verstärkt. Oft wird selbst die Atmung etwas eingeschränkt, wodurch für den Verletzten das Gefühl entstehen kann nicht genug Sauerstoff aufnehmen zu können. Durch Quetschungen kleinerer Blutgefäße im die Rippen umgebenden Gewebe, können schmerzhafte und großflächige Hämatome auftreten, die bis zu 3 Wochen sichtbar bleiben. 

Rippenprellungen werden meist durch Stöße oder Stürze verursacht. Unfälle bei bestimmten sportlichen Aktivitäten, wie zum Beispiel Kampfsport, Fußball, Handball, Skifahren, Reiten oder Mountainbiking sind die häufigsten Ursachen einer Rippenprellung.

TRUETAPE kann dabei helfen den Druck auf die verletzten Rippen zu verringern, womit das Atmen wieder leichter fällt. Es kann den Heilungsprozess durch Stabilisation der Rippen sowie die Entspannung der umgebenden Muskelbereiche unterstützen. Andere Therapiemöglichkeiten sind eine Kühlung des betroffenen Bereiches, sowie die absolute Schonung der verletzten Rippen. Häufig werden unterstützend schmerz- und entzündungslindernde Salben und Medikamente verabreicht um eine möglichst normale Bewegung des Brustkorbs bei der Atmung zu fördern und damit alle Lungenbereiche gut zu belüften. Atmet man zu „flach“, erhöht sich das Risiko einer Lungenentzündung (besonders bei älteren Personen). Auch die Behandlung des betroffenen Bereiches mit UV-Strahlung kann sich positiv auf den Heilungsprozess auswirken.

[susannestorde]

Grundsätzlich bin ich mega dankbar für eure videos, weil sie mir bei Problemen mit Mittelfuß und Achillessehne schon sehr gut geholfen haben. Hier bin ich jetzt allerdings ein wenig hilflos, bei mir ist es die oberste Rippe und ich bin eine Frau. Das heißt ich weiß ganz ehrlich gesagt nicht wohin mit dem Tape, da ist von Natur aus was im Weg 😅

[leonausten]

Wenn die Menschen wüssten wie gut und schnell das hilft, hätten eure Videos hunderttausend Likes.

Keine Sorge, eure Zeit kommt noch.

[der.Maze]

herrlich, wenn man sich sowas anschaut und es die stimme von ruffy aus one piece erklärt xD

[christophpolder]

Werde es gleich probieren. Bin gespannt 😊

[Sandras_Orakel]

Wie soll man das so andrücken? Ich sterbe vor Schmerzen wenn ich nur in die Nähe komme. Meinen Arm kann ich auch nicht heben😥

[michaelal]

Danke für das Video.Ich habe eure Tapes getestet leider kleben die kaum

[maximilianmaurer]

so viel zum Thema ausreichend rasiert.... finde unrasierte achseln sind eklig...