KAKO POVEĆAVATI OPTEREĆENJE NA VEŽBAMA

preview_player
Показать описание
#gymshorts #foryou #srki #fitnessshorts #gymtips
  1. Srdjan Mitic
  2. gym
  3. fitness
  4. workout
  5. trening
  6. training
Рекомендации по теме
KAKO POVEĆAVATI OPTEREĆENJE 0:00:11

KAKO POVEĆAVATI OPTEREĆENJE NA VEŽBAMA

KAKO PROGRESIVNO POVECAVATI 0:07:53

KAKO PROGRESIVNO POVECAVATI KILAZU NA TRENINGU

KOREKCIJA VEŽBE - 0:00:18

KOREKCIJA VEŽBE - BARBELL SQUAT

SAGORITE MASTI SAMO 0:07:48

SAGORITE MASTI SAMO STOJEĆIM VEŽBAMA

KONCEPTI OPTEREĆENJA U 0:01:00

KONCEPTI OPTEREĆENJA U TRENINGU #trening #opterećenje #workout

3 TOP VEŽBE 0:00:18

3 TOP VEŽBE ZA 3D RAME #fitness #gymlife #gym #bodybuilding

KAKO POVEĆATI RAMENA 0:04:02

KAKO POVEĆATI RAMENA

Dodavanje mišića i 0:11:23

Dodavanje mišića i skidanje masti ISTOVREMENO - 5 saveta za pravljenje novog tela

3 najčešće greške 0:01:49

3 najčešće greške u trčanju

RAZUMI RAZLIKU -Pulldown 0:00:19

RAZUMI RAZLIKU -Pulldown Curl-

Vežbe za listove 0:00:33

Vežbe za listove sa TubeR gumama

NAJVAŽNIJI SAVJET ZA 0:11:46

NAJVAŽNIJI SAVJET ZA NAPREDAK U TRENINGU

Podizanje na listove 0:00:30

Podizanje na listove

KAKO POVEĆATI BROJ 0:09:11

KAKO POVEĆATI BROJ PONAVLJANJA U SERIJI - 4 EFIKASNA NAČINA

ZGIBOVI - KAKO 0:08:54

ZGIBOVI - KAKO NAPRAVITI 5 , 10 , 15 , 20 , 30 , 50 ZGIBOVA - KAKO POVECATI BROJ ZGIBOVA

PERIOD POD OPTEREĆENJEM 0:09:35

PERIOD POD OPTEREĆENJEM - Koliko brzo dizati tegove?

Triceps: visezglobne osnovne 0:06:15

Triceps: visezglobne osnovne vezbe za masu

Mrtva tacka i 0:09:33

Mrtva tacka i pravilan izbor vezbi

TOP TRENING ZA 0:00:21

TOP TRENING ZA TRICEPS

KADA TE VEŽBA 0:00:09

KADA TE VEŽBA BUKVALNO IZUJE IZ PATIKA xD

BROJ PONAVLJANJA U 0:00:08

BROJ PONAVLJANJA U ODNOSU NA CILJ

BODYWEIGHT TRENING ZA 0:07:58

BODYWEIGHT TRENING ZA MIŠIĆNU MASU - PUSH VARIJANTA

POTISKUJEM SVOJU KILAŽU 0:00:37

POTISKUJEM SVOJU KILAŽU

TOP 4 Vežbe 0:06:40

TOP 4 Vežbe Za Povećanje Veličine i Snage Podlaktice!