5 Cách Bảo Vệ Bản Thân Trước Người Tiêu Cực và Toxic (Vô cùng chi tiết)

5 Cách Bảo Vệ Bản Thân Trước Người Tiêu Cực và Toxic (Vô cùng chi tiết)
Rồi thưa quý bạn và các dị, quý dị dà các bạn, mến chào tất cả quý vị và các bạn đã quay trở lại với chương trình Bài học tâm huyết tối thứ 7 hàng tuần trên kênh youtube của Web5ngay:
Với tình hình xã hội ngày càng phức tạp, bên cạnh những điều tích cực, lạc quan vui vẻ thì những người tiêu cực, những người bi quan thậm chí nặng hơn còn gọi là những người độc hại (toxic) có thể khiến cho tâm trạng của chúng ta trở nên tiêu cực theo. Những ảnh hưởng tiêu cực đến chúng ta rất nghiêm trọng: tăng mức độ căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, mệt mỏi, mất năng lượng, kiệt quệ thậm chí suy giảm sức khỏe tinh thần.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ứng phó và bảo vệ bản thân mình trước những người tiêu cực và độc hại như vậy. Thông qua video này Web5ngay muốn cung cấp cho bạn 5 cách đơn giản để có thể ứng phó và tự bảo vệ bản thân mình trước những người tiêu cực và độc hại. Những cách ứng xử này không chỉ giúp cho bạn bảo vệ bản thân mình mà còn giúp cho bạn giữ vững tinh thần, nâng cao sự tự tin và động, giúp bạn trở nên người tích cực lạc quan hơn trong cuộc sống.
Vậy cách đó là gì chúng ta cùng nhau khám phá nhé: "5 cách để ứng phó và bảo vệ bản thân mình trước những người tiêu cực và độc hại"
0:00 Đặt vấn đề:
1:31 Định nghĩa
4:25 Cách 1
10:41 Cách 2
15:01 Cách 3
23:43 Cách 4
29:28 Cách 5
31:57 Làm sao để nhớ bài này sâu sắc?

Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:

#web5ngay

[CuongNguyen-NSA]

Định nghĩa:
1. Người tiêu cực: tiếp cận sự việc một cách tiêu cực, luôn tập trung vào mặt xấu.
2.Người toxic: người có lời nói, hành động gây đau khổ cho người khác
Các cách đối phó:
1. Hạn chế tiếp xúc người tiêu cực
2. Tăng tiếp xúc người tích cực
3. Đồng cảm: tìm hiểu nguyên nhân sâu xa làm người đó toxic. Tái cấu trúc suy nghĩ: vấn đề xuất phát từ bên trong sâu xa của người kia chứ chưa chắc đã ở phía mình.
4. Tự bảo vệ trước sự tấn công của người toxic: 5 bước (bình tĩnh, thừa nhận, sửa sai, nêu cảm nhận, yêu cầu tôn trọng).
5. Nhờ sự trợ giúp về tâm lý của chuyên gia.

[maithithuygiang]

Nhờ anh làm tập này, em nhận ra xu hướng người tiêu cực ngày càng nhiều. Cảm ơn và chúc anh sức khoẻ ❤️

[thuthanh-sqdg]

cảm ơn thầy, thầy nói rất đúng vì người bị tổn thương thì sẽ luôn muốn làm tổn thương người khác dù cố ý hay vô ý

[Phangocthang]

Cảm ơn Thầy❤
Đây là bài giảng mà ý nghĩa nhất đối với em. Bản thân em là một người hướng nội nên khi nghe những bạn xả những tiêu cực vào mình mà em chỉ biết chịu đựng và cười nhẹ một cái😢

[BayLe-gt]

Cảm ơn anh, hành trình hoàn thiện bản thân của e nhận được rất nhiều giúp đỡ từ các bài chia sẻ của anh.
Rất mong a làm về chủ đề: Bản thân bị chạnh lòng khi thấy ai đó thành công, vui vẻ .

[trinhson]

Trước hết là bài này quá hay đi! Kiến thức và bài tập mà thầy truyền tải thực sự đơn giản và có phần quá dễ hiểu, nhưng nếu chịu để tâm và luyện tập được thành thói quen sẽ có một tác động vô cùng lớn đối với cuộc sống của mỗi người, nhất là đối với một xã hội mà tâm lý cá nhân, đời sống tinh thần rất phức tạp như ở Việt Nam.
Thực sự rất trân trọng những đóng góp của thầy!

[nguyenminhtuan]

Cảm ơn thầy và mn trong nhóm rất nhiều ạ 😊. Video dài vất vả cho thầy và mn rồi . Mến thương chúc thầy và mn cuối tuần vui vẻ hạnh phúc đầu tuần năng lượng nhiệt huyết . Và nhớ phải mạnh giỏi nha . Mãi iu ❤

[lanuong]

Hi Web5Ngay
We like your strategies to work with people who have negative attitude/ toxic.
It's good idea to give some space from Negative people and be around with positive people..
Yes, we only Give what we have; Example: when we are happy, we can offer happiness...
Thanks so much for teaching ways for happiness and life skills.
Have a great weekend.

[letrang]

Cảm ơn thầy bài giảng rất hữu ích để con có những biện pháp ứng xử phù hợp với những người tiêu cực hay toxic

[phongngothanh]

Bài học rất giá trị về cách ứng xử với người tiêu cực. Làm tôi bừng tỉnh. Trân trọng và cảm ơn thầy.

[motnguoibinhthuong]

Thật sự là một bài học tuyệt vời ạ. Cảm thầy và ekip rất nhiều ạ.

[AnNhoNhe]

Những phương pháp trong bài này của thầy thực sự quá hay ạ😊😊em cảm ơn thầy rất nhiều vì bài giảng cực kỳ chất lượng và tâm huyết ạ🥰🥰Mãi iuuu gia đình W5n ạ!

[bachoang]

Bài giảng hay quá thày ơi. Cảm ơn thày.

[Tmhqun]

Cám ơn Thầy rất nhiều. e chưa xem hết video nhưng phải dừng lại để bình luận cám ơn vì bài này em thấy rất hay. Đến đoạn 16:17 mà e thấy rất đúng với bản thân mình. Cám ơn thầy và ekip rất nhiều ạ

[AnhKim-fvdn]

Cảm ơn Thầy và web 5 ngày đã có bài thiết thực.Chúc Thầy và mn cuối tuần vui vẻ, hạnh phúc

[YENNHI-ebne]

Cảm ơn anh Năm và đội ngũ Web5ngay nhiều lắm ạ. Nhất là phần sáng tạo recall cuối bài giúp e nhớ và ứng dụng được tốt hơn ❤❤

[tamquach]

Chị chào Em ! Chị rất thích nghe chương trình của Em, Cảm ơn Em rất nhiều 😍

[namem]

Cảm ơn ad nhiều, 1 bài rất hay, dễ hiểu và áp dụng

[Dungxtiens]

Bài nay quá tuyệt vời thầy ơi !!! Điểm 10+ Thầy ơi !!! 💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[theofficial]

cảm ơn vì video tích cực của Thầy, chúc Thầy và mọi người luôn luôn sống trong hạnh phúc và mọi điều tích cực sẽ vây quanh